儿科大夫：让孩子少生病、少吃药、少受罪，这套方法先学会！

现在各大医院儿科医生严重缺乏，新闻里我们也可以看到儿科排队爆满——“排队七小时看病一分钟”，不提前去踩点还容易扑空。小孩都是爸妈的心肝，父母看着小孩生病受苦真的觉得十分心急。学习了解一些辅助的小儿疾病治疗措施是非常有帮助的，减少小孩感冒生病次数，加快疾病好转。

小儿推拿是在临床上疗效非常好的一种中医传统技术，常常用于治疗一些儿科常见疾病，如腹泻、发热、咳嗽、小儿疳积等。小儿推拿在增强宝宝体质方面也是功效显著的。遇到小孩生病服药见效慢的、平时体质较差经常感冒、腹泻、消化不良的，我们可以积极的进行小儿推拿。

去中医诊所或者自己在家进行一些推拿辅助治疗都是可以的，有的爸爸妈妈甚至纯靠自己推拿，不用抗生类药物把自己家宝宝的上呼吸道感染治好了。

传统小儿推拿主要适用于六岁以下的儿童，年龄越小，疗效越好。相对来说这个时期的小孩难服药、难打针，配合推拿也是比较合适的。

小孩皮肤娇嫩，推拿时常常配合介质以防擦破皮肤，比如滑石粉、薄荷油、姜冲水，也可以用按摩油、润肤乳。手法也要强调轻快柔和、平稳着实、力量小、频率快。

下面我们来解释一下各种常用中医儿科推拿手法的实际操作。

1、推法

即用拇指或食指、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返运动。直推法是做单方向的直线推动，旋推法是做旋转推动，分推法是向两旁分向推动或做“／＼”形推动，合推法是从两旁向中间推动。推法应注意力量均匀，宜轻不宜重，快速连续，频率250~300次/分，以推后皮肤不红为佳。

2、揉法

是用中指或拇指指端，或掌根，或大鱼际吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向的环旋揉动。揉法应注意吸定，不要在皮肤上摩擦。力量同样要均匀。频率200~280次/分为佳。

3、摩法

指用掌或食、中、无名指螺纹面附着于一定的部位和穴位上，不带动皮下组织（跟揉法不一样），进行顺时针或逆时针做有节奏的抚摸。摩法应注意手法轻柔，速度均匀协调，120~160次/分。

4、按法

是指用拇指或者掌根在一定部位或穴位上，逐渐用力向下按压。按法应注意垂直用力，缓缓用力，按住留一会儿再逐渐放松。切忌粗暴。

5、运法

是用拇指或中指螺纹面，附于穴位上，做由此穴到彼穴的弧形或环形推动。不带动皮下深层组织，宜缓慢进行，80~120次/分。

6、捣法

是用中指指端或食指、中指屈曲后的第一指间关节在穴位上做有节律的叩击。一般每次治疗叩击30~50次。

除了以上6种方法，捏脊法也是小儿推拿非常常用的一种手法，因为相对来说被大众知道的多，而且注意事项比较多，我们在这篇文章里就不再讲述了。