红糖加一物帮你吃出健康，专治感冒、失眠

大家一般都知道，女性月经不调时中医经常建议喝些姜糖水，而且女人生完孩子，民间也有产妇喝红糖水的习惯。红糖对身体健康有许多好处，但是红糖怎么吃好呢?我今天给朋友们介绍一些红糖的新吃法，只要红糖加一物，就会帮你赶走病菌，吃出健康，而且有些吃法专治感冒、失眠等小毛病。感兴趣的朋友赶快收藏吧。

红糖+百香果，对于感冒的缓解有一定的作用，还可以美容养颜，延缓衰老。

红糖+姜，比吃感冒药还好用。每天早晨一碗红糖姜水，不受手脚冰凉之苦。不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。红糖熬粥，对于益气养血的效果是非常不错的。

红糖+枸杞，不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。能预防癌细胞的扩散，提高增强人体的免疫功能。

红糖+山楂，不仅可缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

红糖煮荷包蛋，可以营养互补，经常吃面色红润，有精神;

红糖+芝麻，不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。能益精生发，对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。还可以强身固本，延年益寿的功能。

看过资料以后，大家肯定会豁然开朗，原来红糖还有这么多的吃法，喜欢养生的朋友可要记下来。在以后的日常生活当中，如果遇到一些身体不适，可以使用红糖加一物的方法，帮你赶走病菌，吃出健康。比如，用红糖+百香果，或是红糖+姜的吃法，专治感冒、失眠。而且这些方法很简单易行，朋友们还不赶快试试。