中医绝学:两种感冒两个方子,看完就会用!

文 / 壹号专家健康说
2018-04-10 18:26

相信大部分人都听说过这两个名词“风热感冒”、“风寒感冒”,但绝少有人知道这两种感冒的区别。中医是祖国医学凝练的精华,事实证明,很多的中药药材在感冒的预防和治疗中能发挥非常重要的价值,我们首先要对自己的病情有个充分的了解,只有对因治病,才能将疾病控制在萌芽之中。

首先,先来判断一下你是什么体质。你是否是这种人,冬天到了容易手脚冰凉,特别怕冷,通常脸色较为苍白,脾气比较好,喜喝热饮,如果你符合上述,你更容易患上风寒感冒。主要的临床表现是舌苔发白、容易咳白痰、流清鼻涕、全身酸痛、喉咙发痒但不疼,伴有全身明显的发冷。

对于风寒感冒而言,冬天室内温差较大是主要的诱因,这里有个简单的预防办法,即取葱根处煮水饮用,或者多吃点香菜,香菜有发汗、通温的作用,特别适合寒性体质的人群食用。在药材的选取上,适合用“辛温、解表、散寒”的药材,另外,推荐给大家一个方便的药方,取生姜、大枣、紫苏叶各3克,放适量的水煮5-10分钟后趁热饮用,也有较好的治疗效果。

如果你属于热性体质,即很少怕冷,面色发红,脾气相对有点急躁,喜喝冷饮等,则更容易患上风热感冒,风热感冒在酷暑盛夏的时候更容易发病,具体的临床表现是,舌苔发黄、流黄鼻涕、容易咽喉肿痛、伴有明显的口渴,全身燥热的情况。

对于风热感冒,宜用“清热、解毒、辛凉、解表”的药材,比如银翘、金银花、桑菊等,桑叶菊花茶是很好的预防此病症的饮品,具体是取霜桑叶3克加上杭白菊3克,配合200毫升的白开水,煮10分钟后饮用。

除此之外,鱼腥草推荐多多食用,它有清热解毒利尿消肿的作用,尤其对风热感冒的效果较好。但是值得一提的是,对于脾胃虚寒的人最好少吃,它可能会加重胃肠道不适。

另外,大家有必要了解这样一个误区。当家中有流感或者感冒的病人时,能干的主妇们通常都会采用熏醋法来消灭细菌,这种做法真的管用吗?

其实作用是不大的,最大的作用可能就是能给人心理安慰,醋确实能够消毒,但是必须在浓度很高的时候,如此随意的在家中一撒,根本就起不到消毒的作用。如果实在是想来个消毒,最好还是用含有酒精的消毒剂,能起到更好地消毒效果。