感冒、咳嗽、流鼻涕，几勺水下肚，全扫光，能管1整年！

昨天带小儿子去体检的时候，看到儿科室门口是嘈杂声不断，人数只能用众多来形容，整个空间都弥漫着咳嗽声、哭声、哄娃声、大人的话语声，相对于我这种喜欢安静场所的来说，这种场所虽说声音并不是很吵，但还是会影响到自己，不经感叹现在的家长怎么照顾起孩子来，自己倒像个孩子。

像很多时候，孩子咳嗽完全可以避免吃药打针，自己在家做点食疗给孩子调理下就可以的，辅助孩子自愈，提高免疫力增强孩子体质，何乐而不为呢？慢工出细活，同理，多花点时间在孩子身上，孩子也是可以成为你心中那个不会生病的健健康康快快乐乐的宝宝~

今天就告诉大家一个对咳嗽很有效的一个食疗方~希望能对你家孩子有所帮助~

步骤如下：

1. 参考月龄：8个月以上的宝宝

食材准备：紫色洋葱1/4个、水200-300毫升

烹饪时间：20分钟

2. 洋葱切丝状。

3. 锅内放入1/4洋葱，加入250毫升水，把洋葱倒入锅内。

4. 开大火煮开，转小火继续10-15分钟，煮至洋葱软烂，颜色透明。

5. 把洋葱丝和汤汁过滤一下。

6. 洋葱汤盛到碗里，晾一下。

我想各位心中应该会有这样的疑问，”你说的这么有道理，那还要医生干嘛？“这样说表层次上意思是没错，但是这是把我所写的内容意思扭曲了，我是告诉大家如何让孩子体质好起来，并不是主张不能看医生，我是一名中医育儿师，从事有15年了，中医与西医的区别在于中医是调内，所以各位不要扭曲我要阐述的本意，我从事中医育儿这些年收集了很多症状对应的食疗方，各位家长对本文有什么疑问的，或者需要其它症状对应的食疗方的，都可以微我，这些全是无偿的，大可放心~

我自己的两个孩子都是我自己一手带大的，深知带娃的不容易，无偿做这些，不图什么，只愿更多的孩子能像我孩子一样体质棒棒，健健康康