感冒再狠再严重，把它切丝泡脚，第二天就好！对孩子最顶用了

本文作者：番茄妈妈/育儿师

家长们好，我是你们的番茄妈妈，同时呢，也是一名从事了10年中医育儿的育儿师。可能番茄妈妈在其他的方面没有什么特别擅长的地方，可唯独在带孩子这个方面却是一把好手，我家两个娃的体质都是我一手用中医调理好的。

现在我家大番茄6岁，小番茄1岁多，啥病都是我一手解决，家里人从来就没担心过，两个娃不仅体质好了很多，就连免疫力都加强了。我们小区也有很多宝妈也经常来跟我交流育儿的心得，她们对我的食疗方和推拿手法都特别的感兴趣，她们也跟我一样，每次孩子一生病啊，都是想着用食疗方解决，而不是去医院，她们每次在我这拿完方子用完，都会给我很好的反馈。

这不，上次虎子妈来找我说是虎子有点感冒，问我有没有好的食疗方推荐，我就给了她一个生姜水泡脚的法子，他回家给虎子用了两天就好了。这个法子是我老家留下来的土法子，每次用都有效，比吃药强太多！

生姜水做法：

准备生姜，洗净

再切丝，越细越好

放锅里加水，我加了这些

然后烧开，水开之后按小火，再煮了15分钟，

看到没，水分少了好多，颜色略黄，就好了，把姜丝去掉倒入洗脚盆里，稍微凉一下，但还是要趁热给宝贝洗脚，水太热的话，麻麻可用毛巾先挤起来擦拭，再慢慢试水温，差不多的时候就把小脚放进去浸泡，

等水不热了就拿起来用干毛巾擦干

其实现在年轻一代的家长啊，总是爱送宝宝去医院 ，根本不知道抗生素对宝宝的危害有多大。那番茄妈妈在这里就要跟大家说说其实宝宝很多的小毛病，都是用一个简单的食疗方就可以护理好的，只要家长们愿意学，就省了很多事。

那番茄妈妈从事育儿事业已经10年了，所有宝宝常见的一些疾病啊，在番茄妈妈的公众号【番茄妈妈说育儿】都有对应的解决法子，到现在番茄妈妈已经收集了将近130种食疗方和小儿推拿手法，要是家长有需要，直接关注【番茄妈妈说育儿】，即可免费得到自己想要的食疗方~

家长们要是有其他方面的问题想问番茄妈妈，可以直接在公众号留言，因为平时不怎么看电脑，用手机比较多~希望宝宝们都能健康成长~