老中医的方子，是最简单的降压茶，无数人已受益!

降压茶百科介绍

绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶；此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其主要功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康。这些茶儿童不宜。

根据《中国心血管病报告》数据显示，中国心脑血管疾病，包括冠心病、脑卒中、心衰、高血压等的现患人数高达2.9亿，估计中国每天心脑血管病死亡9590人，每10秒就有1个人死于心脑血管疾病，它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，还有致残率，超过有50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理。而夏季也是心脑血管疾病的高发季节，高发人群从50-60岁的老人，已经逐渐趋于年轻化。

夏季为什么是心脑血管疾病的高发季节？

1、天气炎热

高温天气人体的皮下血管是扩张的，皮肤表面血液循环增多，比平时增加3-5倍，导致静脉回到心脏的血液增多，加重心脏负担。

2、忽冷忽热

现代人生活条件好了，基本上家家都使用上了空调。而从空调房间一下到了户外特热的地方，或者从特热的地方突然吹空调了，骤然的变化，心血管系统调节功能调节不过来，适应不过来就容易发病。

PS：切忌突然洗冷水澡，暴饮冷饮，因为这样心脏血管容易突然受到冷刺激而痉挛，继而导致心梗的发生。

3、体内缺水

夏季由于气压偏低、人体大量排汗，如果不能及时饮水，血液粘稠度变高，使血液黏度上升，易出现血栓栓塞事件，如冠心病、中风等。

4、植物神经功能紊乱

心脏血管也是由一部分植物神经所支配的，人心情不平衡的时候容易出现血压和心律的变化。而夏季高温常使人心情烦躁、焦躁不安、心火旺盛，加上昼长夜短，睡眠质量不好，这些都会成为心肌梗死的诱因。对心脏病人来说，午睡半小时，能减少1/3的发病概率。

‍老中医一个方子防心梗脑梗

北京中医药大学教授资深名老中医、刘兴志主任医师有一个保命方，三高人群、高龄肥胖人群，建议将此方作为夏季日常代茶饮。它就是罗布麻决明子菊花茶！

分析：罗布麻多治疗心脏病，高血压，神经衰弱，肝炎腹胀，肾炎浮肿，并能明显改善头痛眩晕等症状；决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便、降脂的功效，治疗便秘及高血脂，高血压，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身；菊花散风清热，平肝明目，扩张冠状动脉，降低血压。

做法：罗布麻、决明子、菊花按比例1:1:1用热水冲泡，代茶饮，直至无味。

最后，希望友们都能把疾病、不健康因素扼杀在萌芽状态，每天都健健康康，开开心心！50岁后心脑血管疾病高发，千万别舍不得这2块钱，心梗、脑梗重在预防，一定要告诉父母和自己的老友！

注：分享是一种美德、更是一种有效地巩固和加强已有的社交关系，开发拓展新的人际关系的方式。你今天分享了吗？