感冒的常识

大家一定遇到过感冒，现在的人，不管是大人还是孩子，都会因为天气原因或个人不注意，倒致感冒。

首先来说说感冒的预防，天气冷热交替时要注意增减衣服，可以煮姜茶饮用，或者可以饮用柠檬水，多运动，增强体质，都是可以有效预防感冒的。其它办法也是有很多，就不一一例举了……

我们再来说说感冒之后该如何对待！ 感冒较轻的话，可以多喝水，多休息，吃清淡食物，带口罩，可以饮用柠檬水。

如果前期没有注意，感冒变严重了，建议可以口服用药，比如常用的泰诺，快克，白加黑等等，不过还是建议去医院看过医生后配药哦！

今天就讲到这里了，希望能帮到大家