感冒、疲劳来颗泡腾片？这些要点让你避免误区！

你知道吗？当人体感冒、疲劳或生病住院时，将会消耗大量的维生素C。

这个时候吃点大剂量的维生素C泡腾片很有用，可以迅速给人体补给维C，达到辅助治疗的作用。

而且，泡腾片因为特殊的“泡~腾~”方式，可以减少药物在胃中的滞留时间，降低对胃肠道的刺激。

维C泡腾片是目前为止最安全的药品之一，但是很多人在吃它们的时候存在误区，导致服用之后没有效果，甚至适得其反……所以，快来学学维C泡腾片怎么“泡”↓

啥时候服用维C泡腾片？

维C泡腾片，在不感冒或者已经感冒的时候都可以服用，能够帮助机体恢复抵抗力。

维生素C是人体必需的维生素之一，也是人体最安全的还原剂，它有什么用处呢？

• 参与机体内抗体、胶原形成和组织修补，以及碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢，保持血管完整；

  
  

• 增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其它疾病。人体感冒、疲劳或生病住院时需要消耗大量的维生素C来满足机体的氧化还原反应，所以这个时候吃维C既安全又有辅助治疗作用。

  
  

• 用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗；

维C泡腾片如何泡?

1、维生素C稳定性不佳，见光遇热都易加速分解，出现颜色变深的情况。因此，要用凉水或温水（水温不要超过40°），切忌用滚烫的热水，否则就影响疗效了。

2、溶解后（滋滋滋的声音消失了）即刻饮用，不能久置，否则颜色加深，影响效果。

3、绝对不可以干吃或吞服！泡腾片直接放入口腔，会产生大量二氧化碳气体，经过食道进入胃肠引起腹胀、腹痛、打嗝；如果进入呼吸道，会引起呛咳，严重时会影响呼吸，对于幼儿甚至有生命危险，一定要充分溶解之后再服用。

注意：泡腾片必须置于儿童不能接触的地方。一是避免儿童贪吃，过量发生不良反应；二是避免干吃的危险。

那么多品牌，怎么选？

不同品牌的泡腾片的价格因为成份组成和工艺质量好坏而不同，稍贵一点的合理价格是可以接受的。

一些维生素C泡腾片因为添加了调色剂和调味剂，或者包装精美，导致价格变贵，建议大家不用乱花钱购买。因为不同口味的维C泡腾片，一般没有治疗价值，只有掩盖口味、促进市场消费的作用。

一句话：平价的也不错哈哈。