感冒咳嗽吃几次它立马痊愈!北京主任医师经验方,全家都适用

文 / 云南中医
2018-02-08 23:00

春天孩儿脸,一天变三变,春天的天气变化无常,人的免疫力也下降,一个不留神就感冒了。别说寻常人,医院里不少医生也咳个不停。今天给大家推荐几个不用打针吃药,不用受罪,轻松治好咳嗽的方法,医生都在用。

医生都在用的咳嗽方

你感冒了会怎么办?随便到药店买个感冒药这种做法可是大错特错!感冒咳嗽也分类型,吃错了药,功效全无。北京地坛医院中西医结合中心周桂琴主任医师根据不同类型,推荐了几个方子,安全靠谱!

1风寒咳嗽

风寒咳嗽是感受外风寒邪导致的咳嗽,一般见于咳嗽吐白痰、痰稀薄,也可伴有恶寒、生痛、流涕等外感症状。

生姜萝卜蜂蜜水

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生姜3薄片,白萝卜3-5大片,大枣3枚,蜂蜜30克,将材料放入锅中,加水3-4碗,烧开后转小火25—30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。温热给孩子喝。生姜散风寒,萝卜化痰止咳,大枣和胃。

生姜杏仁汤

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生姜6克,杏仁10克,盐4克,甘草5克。杏仁泡洗后去掉外皮和内尖,生姜去皮与盐一起捣碎,甘草研细末、微炒,捣碎后一同拌匀,用开水冲成汤,即可饮用。

杏仁止咳平喘,生姜辛温散寒发汗,化痰止咳,甘草祛痰止咳,调和诸药。

2风热咳嗽

风热咳嗽表现有,咽痛、吐黄痰、舌红、苔薄黄等。

桑菊杏仁茶

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桑叶9克,菊花9克,杏仁6克(捣碎成泥),三者一起入锅水煎,取汁,调入蜂蜜15克,即可温服。

梨子汁

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梨子100克(洗净去核,切片),川贝母5克(捣烂),桔梗8克,一起入锅,水煎约10分钟,再加入菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。

3肺燥咳嗽

肺虚液少或燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

银耳梨膏

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银耳10克(浸软洗净),梨100~150克(去核,切片),一起放入锅中,加适量水同煮,待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克,溶化后即可温服。

雪梨白藕汁

雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。

一碗大蒜水

再顽固的感冒咳嗽也见效

如果不想特地去买那么多复杂的原料,但是又不想打针吃药,还有一个非常简便的经验方,只需要几粒大蒜就可以了,如果能够接受蒜味,这个经验方倒是非常好用。

配料:

大蒜2颗、冰糖(大块点的1颗,小点的则取2颗),大半碗水

做法:

1,成人取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,放案板上拍碎。

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2,放入小碗,加冰糖,加入多半碗凉白开,放入蒸锅。

3,上汽后蒸15分钟,拿出来凉凉,把水喝掉即可,大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次,三五天就不咳嗽了。

抗感冒,记住一个字

由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服,到了春天如果把衣服脱得太多,一旦气温下降,身体抵抗力就会下降,病菌也会乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春天要想不感冒,最重要的是:捂!

今天还请了湖北省中医院肺病科主任田正鉴教授,告诉大家春捂的正确方式。

严守15℃

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15℃是春捂的临界温度,在昼夜温差小于8℃,气温整体低于15℃时,早晚就要注意增加衣物,要注意多穿衣;气温回升,达到15℃后,也还要再捂7天,慢性病患者或者老人则更加要注意保暖。

而当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。因为捂出处一身汗来反而更加容易受凉感冒。一般来说,到清明时节春捂才能告一段落。

01捂腿

脚踝关节的皮下脂肪较少,保暖性能较差。血液循环收到寒冷刺激后会变差,长此以往易造成关节损害,甚至关节炎。尤其是踝关节处神经末梢丰富敏感,如果关节受寒,可能整个腿部都会受冷。所以春捂第一条,要保暖好脚才能使身体适应温度变化。

02捂腰

人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,肾阳虚时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、精神容易困倦疲乏等症状。如果腰部受寒,会令血管收缩、痉挛,增加心脏负担,容易诱发心血管疾病。

03捂脐

一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意脐部的保暖,平时手脚发凉的女性也尤其要注意肚脐部位的保暖。春天可以里面穿个棉马甲,既暖了肚脐又暖了后腰。

春天是病菌活跃期,要想不感冒,最重要的一个字是:“捂”!

一不小心感冒了,吃药对身体也不好,不妨告诉大家这些妙招,男女老少都用的着,很有效!