「感冒尽量别吃药」来喝碗鸡汤吧，可不是心灵鸡汤哦！

天气忽冷忽热，最容易使人感冒，一般轻微的感冒还是不建议吃药的，毕竟是药三分毒，略微严重一些的最好还是根据自身的体能状况来决定，该吃药的还是要听医生的，今天小编再给大家介绍一种可以缓解感冒症状的好方法，那就是喝鸡汤。

鸡汤特别是用老母鸡炖的汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。而且鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。

但是也并非每个人都适合食用鸡汤，下面几类人群就不太合适！

比如，热感冒的人就不能喝鸡汤！风热感冒的特点是发热、出汗、咽痛。风热感冒表现的是热相，容易发热出汗，咽喉痛，另外，鼻涕是黄的，痰也是黄的。鸡汤是属温性的美味，补虚或许有大作用，但是像风热这样的感冒，反而是会加重病情的，在针对这类症状的饮食方面，鸡汤应该被排除才行。而且“风热”患者饮食要清淡，鸡汤过于油腻，所以不适合喝鸡汤。

不仅风热感冒不能喝鸡汤，有这些病的人也不能喝鸡汤哦！

1、痰湿和湿热体质

一般来说，舌苔滑腻、白腻的人属于痰湿体质。湿热人群舌苔不但比较腻，还会带些黄，这是比较初略的判断方法。如果出现上述特征，应先祛痰湿或清湿热，等时机合适时再喝鸡汤。

2、慢性浅表性胃炎患者、胃溃疡患者、胃酸过多者

慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。

3、胆囊炎和胆石症

胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。

4、高尿酸血症患者

高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。

5、高血脂症和脂肪肝患者

高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。