感冒最怕它，每天喝一点，冬天远离感冒，一定得转给家里人

在这温度变化的频繁的季节，感冒常常会光顾我们。俗话说是药三分毒，靠吃药赶走感冒，不如我们吃一些能有效预防感冒的食物。都说药补不如食补嘛！对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，下面这个对付感冒的方法，你可以试试。

姜的功效非常大，生姜肉质肥厚平扁，味辛辣。生姜汁性温，有暖胃去寒的作用，适用于伤寒感冒。伤寒感冒者发冷，而生姜辛辣助于驱寒发汗。但小美也和大家一样，都会觉得直接吃姜的话，那种味道很难接受，所以可乐姜汤就是一个非常好的方法了，而且孕妇也可以食用的。

配料：

可乐 500克、姜 1块

烹饪步骤：

1.准备食材，姜要刮去皮

2.切成丝

3.先倒入可乐，在放入姜丝。小火烧开，慢慢熬煮10分钟，令姜丝渗入可乐中，即可关火

4.稍微冷却一下，不烫手就可以喝了

烹饪小贴士：

可乐煮姜属于“中西结合”的产物，在民间流行的原因：姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果。

感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。

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