流感高能预警丨5招区分流感和感冒，不再去医院排长队！

近期很多医院的儿科急诊瘫痪，

甚至是有些大人、老人，

都开始发烧、咳嗽，咽喉肿痛；

头痛、鼻塞、发烧的人群明显增加，

各年龄人群相继“中枪”，

很多人的微信群、朋友圈，

都被来势汹汹的感冒刷屏了。

很多人治了很久还没有好，

兴仔告诉你，

对于流感可不要用普通治感冒的方法哦。

无论是大人还是孩子都深受流行感冒的困扰，

而且久久不能痊愈，

那你就得考虑了，

你的感冒是普通感冒还是流行感冒？

5招区分普通感冒、流行感冒

咳嗽、流鼻涕，人们普遍认为这些是着凉感冒的症状，用些抗菌素治疗即可。其实，无论症状表现还是治疗原则，普通感冒与流感是有本质区别的。流感≠感冒。

病原体不同

普通感冒，俗称“伤风”，是由多种病毒引起的，其中相当部分是由某种血清型的鼻病毒引起。流感，是由流感病毒引起的。

表现症状不同

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5～7天，即可痊愈。

流感的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃~40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。还可能有腹痛、呕吐等。

并发症不同

普通感冒的并发症较为轻微，偶见继发性细菌感染如中耳炎等，而流感的并发症较重，危急者可发生中毒性休克、中毒性心肌炎等。

传染性不同

流感的传染性更强，所以确诊患者或在流行期间症状较明显的，需要进行隔离或在家休息。

治疗基本原则不同

普通感冒，目前尚无特殊抗病毒药物，该病为自限性，病程多在1周左右，休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通，无严重症状者可不用或少用药。

流感：隔离患者，保持房间通风。及早应用抗流感病毒药物治疗，抗流感病毒药物治疗只有早期（起病1~2天内）使用，才能取得最佳疗效。多休息、多饮水、饮食易于消化。

6类人最该防流感

世界卫生组织、中国疾控中心提醒，成人和大于6个月的宝宝，只要没有禁忌症都应接种流感疫苗以预防流感的发生。尤其是以下6类。

1 孕妇，孕妇患流感，就会对孩子的生长有很大的影响。

2 6个月以下宝宝的家人，现有流感疫苗不可直接给6月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对家庭成员及看护人员接种，来预防流感

3 6个月—5岁的儿童，小孩子抵抗力弱，若是接触传染源会立即生病。

4 60岁以上的老人，老人的抵抗力也很差，提前接种有利于预防疾病。

5 慢病患者，有慢性支气管炎、慢阻肺等慢性病的人，一旦流感来临会招架不住。

6 医护人员，接触传染源较多较久，需要提前给自己预防。

学好5招，不再去医院排长队

对付流感，及早就医进行对症、抗病毒治疗，或者提前接种疫苗，除了这些外，日常生活中做好这些才能保证流感来袭时不会手足无措。

1保证良好的卫生习惯

注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效的预防流感的发生和传播。

2保持室内通风

在严寒的冬季，人们习惯于门窗紧闭，室内细菌密度高，这样很容易产生流感。但是冬季开窗又冷的受不了，所以保证室内空气干净自由呼吸就是一件很重要的事情。

在上海市消保委2016年硅藻泥比较试验中，和风来还元涂层的甲醛净化性能高达85%，位列第一，是装修与净化，都能给你解决的“会呼吸的涂层”。它能不断释放负氧离子，还能吸附并分解有害气体，净化室内空气，在家里也能拥有宛如自然般的清新空气。

3多喝水

多喝水虽然是一个比较受人嫌弃的方法，但是还是得强调，多喝水。

4补充维生素C

补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。

5热睡排毒

首先流感病毒不耐热，其次常热睡也可以提高自身抵抗力，在陶板上躺上30-40分钟，可以让高温透过背部经络传入全身，打通血液循环，加速人体的新陈代谢。

*文章转载自虎杖传说