良好的营养对于人体的免疫系统很重要

众所周知，健康的饮食可以提供足够的能量，帮助人体维持所需的营养。良好的营养对于人体的免疫系统很重要，无论这个人是否感染了艾滋病毒和艾滋病。

有科学研究表明：“良好的营养可以加强人体内部的免疫系统，从而加强人体免疫系统抵抗感染的能力。如果这是一名艾滋病病人，那么最终可以影响到其相关病发症的发生及其状况。”

——从人体的免疫系统来看，这是一个良好的循环。

很多科学文献这样解释艾滋病：

艾滋病是由于感染了艾滋病病毒所导致的身体上出现的一系列的由于免疫力低下造成的综合症。

艾滋病并毒所导致的人体发生的变化是一种免疫缺陷。它是一种可以攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞作为主要共计目标并造成大量破坏。

良好的营养对缓解艾滋病毒至关重要：

曾有艾滋病权威防控机构指出：全面处理艾滋病毒和艾滋病问题时，应确保适当的营养指导原则，以保持感染者的能量和健康的免疫系统。

人们会从日常食物中摄取人体所需的六大营养元素。任何一方的不足都会导致免疫力低下、身心发育受损、生活质量下降。

我们常常可以看到艾滋病人会患有感冒、全身性肌肉疼痛、口腔溃疡、易疲劳、淋巴结肿大等症状。这是因为他们自身的免疫系统已经被艾滋病毒攻击的表现。但如果他们摄入充足的营养，在药物的维持下，他们的生命体征也会无异于常人。

良好的营养对艾滋病儿童至关重要：

联合国儿童基金会(儿童基金会)的报告显示：截至2015年，全球有180万15岁以下儿童感染艾滋病毒。

世界卫生组织(WHO)曾表示：世界上大概有1/3的艾滋病儿童因身体营养不良而导致死亡。不健康的食物、不良的喂养习惯……这些都无法确保儿童可以获得足够的营养，导致他们的免疫系统无法达到健康的状态。最终他们在一些国家或地区感染艾滋病毒。

随着社会的进步和发展，人类的健康问题频出，艾滋病防控工作任重而道远。希望每个人从现在开始，注重自己的饮食，保护自己的免疫系统。

最后，我们来了解下食物中含有人体需要的6种营养物质：

碳水化合物

脂肪

蛋白质

维生素

水

美味虽好，但不能贪食。

提醒各位：不能因为美味而盲目选择食物，一定要根据自身实际情况选择适合自己的食物进行营养补给，不然只会适得其反。