又一波感冒/流感袭来：如何区别它们？医生说这很重要！

1、区别感冒和流感，重要吗？

随着寒冬深入，又一波感冒/流感开始肆虐，不少老人和孩子中招了。很多人以为发烧退了，有点咳嗽是感冒/流感后遗症，没什么大不了，其实不然，这有可能是肺炎的征兆。了解自己和家人（尤其是孩子）面临的是感冒，还是流感，这很重要。因为流感会有严重的并发症，例如肺部感染型肺炎。它甚至是致命的。流感治疗最好在症状开始的48小时之内。处方抗病毒药物有很大几率缩短病程。

2、流感和感冒有什么区别？

（1）疼痛

如果你感觉好像被卡车撞了一样，全身疼痛，那么很有可能是流感。这些疼痛会突然出现，包括咽喉痛、发烧、头痛、肌肉酸痛、肿痛以及咳嗽。感冒通常不那么强烈且包括流鼻涕或鼻塞。此外，相对于流感来说，感冒引起的头疼也会比较轻一些。经过2-5天，流感就会好转，但是你有可能感觉疲乏无力一周或者更长时间。感冒形成的慢且持续大约一周。

（2）发烧

尽管一些人感冒的时候会轻微发烧，但是大多数人都不会。如果你得了流感，你的温度将可能达到37.8-38.9℃或者更高。儿童的流感发烧的温度会更高，同时儿童也更有可能伴随着普通感冒而发烧。

（3）疲劳

得了流感，你可能会开始感觉到极度疲倦和疼痛。这种疲劳和虚弱可能会持续三周，对于情况严重，患有长期慢性病或免疫系统比较弱的人来说，时间甚至更长。而感冒时，你通常只是几天感觉不好。

（3）咳嗽

感冒和流感属于呼吸道疾病，因此两者都能引起咳嗽。肺炎是一种混合了流感的肺部感染。当你咳嗽时，如果出现持续性咳嗽、高烧超过38.9℃、发冷、呼吸困难、呼吸急促、胸痛，或者如果你咳出黄绿色痰或血痰，请立即就医。

（4）耳痛

两种疾病都能刺激连接喉咙和中耳的咽鼓管。这能够导致迟钝或灼痛。与感冒和流感相关的耳痛通常能够自行消失。如果耳痛持续时间超过你的患病时间或者你感觉到突然强烈的疼痛，请去看医生。你可能患有需要治疗的耳部感染疾病。

（5）鼻塞

除非你同时伴有发热、全身疼痛并且感到没有力气，否则你很可能是感冒了，尽管许多患流感的人也说他们鼻塞和打喷嚏。

感冒和流感能够导致鼻窦炎。鼻窦炎的标志是在你颧骨、前额或鼻梁处有很深且持续性的疼痛。这种疼痛通常会随着头部的移动或受压变得更加严重。你将需要医生来治疗鼻窦感染。

3、如何快速确认流感？

确认你得了哪种疾病的最快最好的方法是在医生处检测一下。通过使用一个鼻腔或者咽喉拭子，通常在30分钟或者更短的时间之内，就能够获知是否带有流感病毒。如果测试显示你带有流感病毒并且你的症状开始于紧接着的48小时之内，你的医生可能会建议抗病毒药物以帮助你更加快速的康复。

4、如何吃药？

对于流感，抗病毒药物能够使你感觉更好些且能缩短你的患病时间——如果你在得病的两天之内开始服用它们，大约能缩短1-2天，对于上班族，这一点弥足珍贵。此外，非处方药品也能减轻一些症状，例如咳嗽和肿痛。请认真阅读标签和说明书，以便于你能了解药有什么作用以及如何服用。

对于感冒，药店的药品例如消肿剂、止咳药和抗组胺药能够帮助解决肿痛、咳嗽以及鼻部症状。对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生能够治疗疼痛或者头痛。

阅读所有产品上的成分以及警告标签。许多咳嗽和感冒药物含有相同的成分，因此，如果不小心，你可能会过量服用。18岁以下的孩子不要服用阿司匹林。用它来治疗流感会给孩子带来相关的“雷氏综合征”。

5、如何预防流感和感冒？

（1）洗手是关键

请好好洗手，以防止把病毒、细菌传播给其他人。使用肥皂或洗手液和温水，一起摩擦你的双手至少20秒。不要忘记手指间和指甲周围的区域。清洗并完全干燥。

在患感冒和流感期间经常洗手，尤其在你咳嗽、打喷嚏或者擦鼻涕之后。打喷嚏或者咳嗽时如果找不到纸巾，那就用你的肘部代替双手。

（2）接种疫苗

接种流感疫苗。它是由无害类流感病毒制成的（但不会让你生病），当暴露在真正的病毒面前时它能帮助身体识别和抵抗病毒。

对于六个月以上的孩子、孕妇、超过50岁的成年人、患有长期慢性病或免疫系统比较弱的人，接种疫苗尤其重要。

2岁以上健康的孩子以及50岁以下的健康成年人且非怀孕者可以选择鼻腔喷雾疫苗。