反复感冒的人，在家熬制此“宝”，坚持服用，保你冬季很少感冒哟

感冒是因风邪侵犯人体所引起的以头痛、鼻塞、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的常见疾病。反复感冒是指具有反复发作特点的感冒，现代西医认为本病是因机体免疫功能低下所致的一种病症。

反复感冒在中医学中归属于“体虚感冒”的范畴，多因素体亏虚，或大病、久病后正气未复、肺卫不固、外邪入侵所致。按照中医辨证可以分为气阳两亏型和阴血不足型。本篇主要给大家介绍反复感冒的防治膏方。

『膏方选用』

（1）气阳两亏型

主要症状：容易感冒，平时多倦怠乏力、气短懒言、四肢不温，苔薄白，舌淡胖，脉细。

膏方药物组成：

人参100g、党参200g、黄芪300g、白术150g、茯苓200g、桂枝60g、防风150g、紫苏100g、荆芥100g、细辛90g、桔梗60g、前胡100g、刺五加150g、红景天100g、灵芝150g、黄精150g、山药150g、谷芽100g、麦芽100g、甘草90g、蛤蚧1对、鹿角100g、阿胶250g。

上药除阿胶、人参、蛤蚧外，其余药物加水煎煮3次，滤汁去渣，合并滤液，加热浓缩为清膏，人参另煎兑入，蛤蚧研粉调入，再将阿胶加适量黄酒浸泡后隔水清膏和匀，最后加蜂蜜300g收膏即成。每次15～20g，每日2次，开水调服。

加减变化：如形寒怕冷重者，加附子60g、肉桂20g。

（2）阴血不足型

主要症状：容易感冒，平时多见面色萎黄、唇甲色淡、心悸头晕、口干咽燥，大便干燥，苔少，脉细或细数。

玉竹300g、生地黄150g、熟地黄150g、麦冬150g、山药150g、南沙参150g、北沙参150g、黄精150g、枸杞子150g、女贞子150g、当归60g、川芎60g、白芍150g、白术100g、荆芥100g、防风100g、白薇150g、葛根100g、桔梗60g、灵芝150g、陈皮60g、神曲100g、甘草60g、阿胶300g。

上药除阿胶外，其余药物加水煎煮3次，滤汁去渣，合并滤液，加热浓缩为清膏，再将阿胶加适量黄酒浸泡后隔水炖烊，冲入清膏和匀，最后加蜂蜜300g收膏即成。每次15～20g，每曰2次，开水调服。

加减变化：如大便干结者，加桑葚子150g、火麻仁150g。

『调摄要点』

（1）加强身体锻炼，补充食物营养，以增强体质。注意起居有节，同时应加强防寒保暖，预防感冒。

（2）尽量少去人口稠密的公共场所，以减少感冒的机会。

（3）生活和工作的场所要保持空气流通、清新，特别是在感冒流行期间，尽可能经常消毒室内空气，预防传染。

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