打开对抗“上呼吸道感染”的正确模式

最近被“感冒”困扰的家庭着实不少。药店里的感冒药已经卖到脱销。医院就诊的人数高居不下，医生护士们忙得顾不上吃饭喝水，为带着病坚持工作的医护人员点赞。

在对抗流感时，人们往往的经验之谈貌似没有起到什么作用。个人体质的不同，哪怕是症状相似，吃同一种药的效果也不尽相同。

让我们从新认识一下上呼吸道感染的原因
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大多数上感都是由病毒感染引起来的。要说有多少种病毒能?据权威专家估计算上变异的病毒应该有一百多种。往往还会有细菌病毒同时混合感染的情况。年龄越小的宝宝患上呼吸道感染的机会更高。因为宝宝对外界变化的适应能力差的缘故。反而老人每年患感冒的次数要很少一些，这与老人在以往患感冒时产生了一定的抵抗力有关。女性多余男性与女性的体质和生理周期有关系。
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在人体内都有治病的细菌和病毒，平时它们与我们身体里的有益菌能和谐共存。被我们自体的防御系统所控制。但如果我们受到风寒或是身体状态不好时，就是感冒病毒侵袭的最佳时期。往往病毒已经在体内驻扎，发病前会潜伏1-2天，然后你开始会感觉喉咙不舒服、嗓子疼，这时你还来不及做出应对，紧跟着就会有浑身难受，关节酸痛，鼻塞流涕，低热咳嗽……等症状出现。

不同的治疗感冒的观点

1.一部分人就会选择赶快吃药

常用的感冒药有:连花清瘟胶囊，速感宁，精致银翘片，感冒清热颗粒，双黄连口服液，感康，感冒灵冲剂……

嗓子痛，咳嗽的常用药:清肺消炎丸，咽扁颗粒，鱼腥草，甘草合剂片，蒲地蓝消炎片，牛黄蛇胆川贝口服液……

2.另一部分人则耐心的等个三五天，选择不吃药扛过去

其实不管你吃不吃药，一般的感冒会持续一周，吃药也只能缓解症状。但是不吃药会有可能引起感冒的进一步发展成气管炎和肺炎。更有甚者会引起中耳炎和心肌炎。

所以感冒这个病可大可小，按时服药的也不会立竿见影，让你马上生龙活虎起来。不吃药又会很狼狈，还有可能招致更大的问题。

感冒的正确打开方式有哪些

1.保证充足的睡眠很重要，每天至少睡8个小时，中午休息1小时再工作。不要在患感冒期间熬夜。坚持规律的作息有助于你提高自身的免疫力。抵抗任何的疾病。

2.每天开窗通风，屋内用空气净化器(兼有除菌消毒功能)。室内空气干燥的用湿布放在暖气片上加热，不要使用加湿器，会造成二次污染。被服经常暴晒。

3.易感人群每天温水洗脸(不赞成用冷水)。早上一杯淡盐水漱口，有效抑制口腔细菌繁殖。空腹一杯温的蜂蜜水，对增强抵抗力非常有益。
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4.吃好消化的食物:稀饭，面汤……多吃水果蔬菜的保证机体维生素的摄入量，增强抗氧化的能力。每天喝水保证在1500毫升，多喝鸡汤可以抗感冒。

5.不要滥用抗生素除非有医学指征。如咳嗽有痰加点头孢克肟，磺胺类的消炎药，或是阿奇霉素等等。这样自己滥用抗生素的后果很严重。如果有发热，白细胞增高的情况可以在医生的指导下服用。
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6.鼻塞，鼻干，鼻涕里有血丝时可以用热毛巾敷在口鼻周围加湿。每天2-3次每次15分钟。然后涂上润肤油，有鼻涕时轻轻地用软纸擦拭鼻子周围的皮肤，不要用力擤鼻涕，防止损伤鼻粘膜。
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7.注意防寒保暖，不带孩子去公共场合，如淘气堡，商场，餐馆……等。乘坐交通工具出行上班要戴口罩，避免交叉感染，回家立即洗手洗脸再靠近宝宝。

8.感冒分症型，根据不同的症状选好感冒药。不可以乱服用，以免适得其反加重病情。

【风寒感冒:流清涕，怕冷，口不渴，痰白稀，舌苔白】

【风热感冒:嗓子痛，鼻涕黄，黄粘痰，口渴，舌苔黄】
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妊娠期妇女更应注意，虽然胎盘有强大的防御功能。但感冒病毒也可引起胎儿畸形，流产。在用药治疗时一定要看清感冒药的成分，注意事项及禁忌症。