不管再严重，再狠的咳嗽，一碗水，喝一碗再不咳

本文作者： 谭玲 中医育儿师

有的宝宝啊，一变天就开始咳嗽，大晚上也能咳醒的那种！白天更是不停止啊！家长很着急啊，一直给宝宝喂药，宝宝刚好两天呢，又开始咳嗽，怎么也好不了！其实一般的感冒咳嗽是非常好护理的，一个简单的食疗方子就可以了，家长们一看就会了！

蒸一碗大蒜水

感冒咳嗽再也不用吃药

配料：

大蒜瓣：2颗

冰糖：大块点的1粒；小点的2颗

水：小碗的多半碗

做法：

1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都可以；

2、放入小碗，加冰糖，加入约小碗高度三分之二的水，放入蒸锅；

3、找个小碟子将碗盖上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去；

4、大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可，每日2~3次，一次小半碗就可以（喝的时候把蒜捞出来）。

这个方子，我女儿用过，特别好用的！当然，宝宝咳嗽，不仅仅只有这一个方子，洋葱水，萝卜水，烤橘子等等都是非常好的，很多宝宝都有用，因为小时候啊，宝宝感冒咳嗽啊，吐奶发烧，拉肚子，踢被子什么的都是非常常见的，宝宝身体都还没有发育好，如果总是吃药打针的话，身体扛不住，很容易损坏体质，宝宝以后就会经常生病了！

所以我从不给宝宝吃药，一直都是用食疗方子护理的，还把最好用的方子放在百病护理包里，所有家长随时都可以拿来用，不管是什么小病，都有好方子，要的家长私信下我哈~