冬季感冒，如何区分风寒感冒还是风热感冒？

时下已经进入了严冬时节，气候逐渐寒冷。冬季主收藏，对应人体则表现为人体阳气的收敛内存，阳气内收，则布散于体表的阳气相对不足，进而使机体的防御能力下降，因此对于平素体质不佳的人群而言，就容易发生感冒。

冬季的感冒的特点是什么？

冬季的感冒根据不同的症状特点，可分为风寒感冒和风热感冒两种。

①风寒型感冒可见怕冷、发热、鼻塞、流清涕，偶尔咳嗽，可以是干咳，也可以是咳少许稀白痰，舌头颜色淡白。

②而风热型感冒则表现怕冷轻而发热较明显，口干、口苦、欲饮水，鼻塞、留黄涕，咳黄稠痰，咽痛，舌尖红，舌苔微黄，部分患者可出现黄厚苔。

外感冬季的寒气以后出现风寒感冒和风热感冒，取决于患者本身的体质。对于平素怕冷、易腹泻，体质偏于阳虚的患者则易出现风寒感冒，对于体质较为壮实、性格急躁、怕热的阳热性体质患者则易出现风热感冒。

冬季感冒该如何处理呢？

①对于风寒型的患者

首先要保证充分的休息时间，添加衣物，喝热稀粥，中医认为在体表的寒邪可随汗出而解，因此添加衣物，喝热粥的目的就是为了助发汗。

需强调的是汗出，以微微汗出为度，不可令大汗淋漓，大汗不但不能治愈疾病，反而有加重疾病的可能，

用艾灸施灸相关穴位：大椎穴、合谷穴、风池穴、风府穴、迎香穴、尺泽穴、列缺穴

②对于风热型的患者

首先在饮食要禁食辛、辣刺激食物，不宜过饥、过饱，确保正常的排便。同时也要做好保暖防寒工作。

用艾灸施灸相关穴位：大椎 曲池 尺泽 合谷、太阳印堂

“湖北蕲艾厂”为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具，可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法。了解更多的艾灸知识。

小编推荐：

心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志

这6穴位堪称人体“暖身穴”，按按可疏通经络，御寒保暖！

它不是病，却很要命！女性疾病的万病之源——内分泌失调！

独门色诊图，学会了你就成“小神医”啦！