石家庄连续3个月无雨雪，天干物燥一大波感冒病毒来袭！

上一次石家庄降雨大概是在10月份，因为下雨孩子嚷着穿雨鞋，当时没搭理，过了一段时间才想起来，买了以后还在想以后下雪也能穿，结果买了雨鞋后一直没派上用场(～￣▽￣)～

冬天，天干物燥、大幅降温、没雨没雪，结果很显而易见，一大波感冒病毒来袭了，医院、门诊人满为患了。

相信每一个有孩子的家长都和我一样，对儿童医院的输液大厅有莫名的恐慌，实在受不了里面孩子哭叫的声音。尤其是小婴儿，抱着孩子排号往台子上一放，护士问：扎脑袋还是扎脚？感觉宝贝们就像砧板上的肉一样。。。

不想让孩子受罪，但宝宝们抵抗力又差，很容易受病毒侵袭，感冒了怎么办？小编这里为大家总结一下：

1、孩子感冒了，先观察孩子，如果不太严重，舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，即为着凉感冒，症状为浑身酸痛、鼻塞流涕。这时候可以试试一下几种方法：

蒸大蒜水

做法：把大蒜拍碎或切成片放入碗中，然后再把冰糖放进，加入适量水。把盖子盖上，放入锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。由于水中加入冰糖，味道甜甜的，会中和一部分蒜的辛辣味道，孩子很喜欢喝的。

生姜红糖水

做法：将带皮生姜（削皮的生姜不能发挥姜的整体功效）3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即成。

如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮。一岁以内的孩子不建议使用此法。

冰糖花椒蒸梨

做法：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完 .治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

同时寒凉的食物不能同吃： 绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生 萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

2、如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内火比较大，常伴有发烧，咳嗽痰黄，不易咳出，咽干疼痛等。可以试试下面方法：

花椒淡盐水

做法：将花椒和食盐（各5克），加入清水（约500毫升）放入锅内煮沸关火等将花椒淡盐水放温后就可以用它漱口了。

花椒和盐都有杀菌消毒的作用，并且花椒还有一定的麻醉作用，尤其是对感冒引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。

梨+冰糖+川贝

做法：梨洗净，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川贝，川贝要敲碎成末，把梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中 ,上锅蒸30分钟左右即可，分2次给孩子吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用，但要求分清孩子病症！

煮萝卜水

做法：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，一日喝2-3 次即可。

对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的孩子，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、 清热、生津的作用。

西瓜番茄汁

做法：西红柿适量，洗净去皮绞汁；西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，每小时1次。

西瓜性寒味甘，以其配清热凉血抑菌的番茄，治疗夏季感冒，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。

注意：容易上火的食物不要吃： 羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂园肉、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。

这些都是针对感冒不太严重的孩子。

这里宝妈建议孩子感冒了首先带孩子去医院抽血化验一下，明确是病毒性感冒还是细菌性的，如果确诊只是病毒感冒，宝妈建议可以饮食上多注意尽量让孩子抗一抗，一般可以靠自身免疫力抗过去的。小编自己和小宝刚经历一场病毒性感冒，开始的时候给孩子吃药了，发现也没什么效果，而且中间化验了2/3次，明确是病毒感染，所以宝妈给孩子停服小快克了，现在孩子和宝妈都已经病好了。这个需要随时观察，如果发现孩子症状有加重的现象，还是要遵医嘱吃药。

如果明确是细菌性感冒，建议各位家长不要讳疾忌医，该吃抗生素的就按要求吃，需要注意的是给孩子吃头孢类抗生素要按说明按时间服用，不要给孩子喝了两三天感觉不严重了就擅自停药，会造成耐药性，对宝宝更加有害！