感冒鼻塞流鼻涕怎么办? 这些办法靠谱

文 / 沙漠之甍
2017-12-02 22:29

冬天到了,如果不注意保暖的话,很容易感冒,不但没精力学习工作,而且特别难受,一般的感冒都会伴随着鼻塞流鼻涕,特别麻烦,甚至导致晚上睡不着,那么怎样防治鼻塞流鼻涕呢?

感冒鼻塞流鼻涕怎么办? 这些办法靠谱

用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办? 这些办法靠谱

临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办? 这些办法靠谱

睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜,葱白,鼻子就会变得好一点,使自己睡得更香一点。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办? 这些办法靠谱

用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。