一招｜坐你旁边的人都感冒了怎么办

整个办公室有一半人都感冒了

小丽昨天还在嘚瑟自己的体质好，旁边坐的同事都感冒了，只有自己还依然健康，今天便病来如山倒，裹着被子般的大棉衣来上班了。

第二天、第三天，总有新的同事加入感冒的阵营，办公室的咳嗽声此起彼伏，宛若一支有节奏的交响乐。

不感冒的秘密

看同事们或者遭受感冒的煎熬、形容憔悴；或者因为害怕被传染、如履薄冰，小李的心里真不是滋味，她决定把自己收集整理的方子都贡献出来。恰好，一周下来，自己已经验证了7种。

这时候，同事们才注意到，小李一开始也咳嗽过几声，但很快就好了，坐在她周围的同事都感冒了，但她却从不避着 ，看上去还总是神采奕奕的样子。

一星期感冒预防食谱

每天不重样，一周可以尝到7种味道，让你在享受美味的同时轻松对抗感冒困扰。

木瓜雪耳糖水

木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。

滋补又健康

01：雪耳用水泡发开后，撕成小朵备用；

02：木瓜去皮去籽，切成块状备用；

03：煲中放入约800ml的水煮开，然后下雪耳和木瓜，大火煮开后转小火煲约一个小时；

04：最后加冰糖调味，几粒盐巴，加几粒红枣点缀一下即可。。

川贝炖雪梨

川贝雪梨是民间调理咳嗽燥热的常用方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。

秋冬好处大大的

01：川贝泡洗干净用纸巾吸干水份，放在小碗里碾磨碎；

02：雪梨洗净去皮，去掉顶部约1/5的部分，用小刀挖去梨核，注意不要挖透底部。再用小勺挖干净雪梨芯，还是要注意不要挖透雪梨底部；

03：加入10克冰糖7、2克川贝粉、入2克枸杞；

04：将雪梨放入炖盅内，用小勺在梨内加入少许凉开水，盖好炖盅盖，上锅蒸1.5小时。

滋补鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

是时候补补啦

01：将家鸡洗净斩成四大块，放入料酒中滚水锅里飞水过冷，剥去皮备用；

02：当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用；

03：在煲里放入适量的水，将鸡和药材一起放在煲内，加盖大火烧开；

04：慢火煲60分钟至90分钟，放入盐即可。

食物与爱同样温暖

味蕾和爱情都给人以最大满足感 ，寒凉的的日子里，如果你爱TA，或者给他爱情，在记忆中留下最甜的气息；或者给他做顿美食，让食物在口腔中留存着最美的香气。