天气转凉，感冒了还没好？可以试下这几种方法，都不用吃药！

秋天到了天气开始慢慢转凉了，甚至北方有些地方都开始穿棉袄了，感冒的人又多了起来。秋风干燥，秋季是个爱感冒的季节，对于有些体质差的人，一感冒到过年都没见好，吃药打针都不能见效，有些人认为去吃几天药或忍几天等天气变好就好了，可有部分人不管吃多少药都不见好，一感冒就是好几个月，这到底是怎么回事呢？且听小编给您细细道来。

根据统计：秋天感冒的人比平常多2~3倍，秋天是一个感冒的季节，这是由于秋天多干燥引起的，我们很多人在呼吸道上受感染，比如咽喉肿痛、嗓子疼痛，还有咳嗽。

秋季昼夜温差变化大，很多人贪凉，衣服加减不合理，或者早晚吹了冷风，就特别容易感冒。

对于感冒您是否找对了大夫？感冒是否好了呢？下面我们来看下治疗感冒的一些小偏方吧！

紫苏粥

材料：大米、紫苏叶

做法：先将大米洗干净，用平常煮粥的方法煮七分熟后放入紫苏叶，可加入少量红糖搅拌均匀

适合于风寒感冒、咳嗽、胸闷等症状，还是很好的键胃解暑食品。

生姜红糖茶

材料;生姜、红糖

做法：提前将生姜切成片，最好用砂锅熬水，水开后放入生姜3片、红糖适量，用开水泡十分钟左右即可饮用

适合于受风寒引起的感冒

白菜绿豆饮

做法：准备白菜头一个，洗干净后切成片，绿豆芽适量放，用水煎饮即可，每天2~3次。

比较适用于由风热引起的感冒，。此“药”比较经济实惠，长时间吃还可以清热解毒。

大枣豆豉葱粥

材料：大米、大枣几枚、豆豉（豆豉最好是淡豆股）、葱花

做法：先将大米淘洗干净，按平常煮粥的方法煮至七分熟后一并放入大枣、豆豉、葱花，煮熟后即可食用

此“药剂”比较适合于由阴虚引起的感冒

若是上面方法还不管用，可以尝试下艾草。

我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。

中医认为，艾性辛、温，味苦，入肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功，适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、带下病及皮肤瘙痒等。用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络，治疗各种寒痛症。

实践证明，平时以艾叶每月熏蒸1～2次，在冬季及流感流行季节每周熏蒸1～2次，能使各种常见致病菌、病毒的数量显著减少，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。

艾叶气味清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除可抗菌、抗病毒外，还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用。学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶，可净化空气，防病健身。

西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

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