慢性肾炎需防感冒

慢性肾小球肾炎患者免疫力较正常人差，加上使用免疫抑制剂，使其免疫力更差，故易患各种感染性疾病。而感染性疾病又加重肾脏疾病的进展，形成恶性循环。当发生感染时，包括上呼吸道感染、肺炎等，虽然这些感染并没有发生在肾脏，但会导致系统性炎性反应，炎性因子作用于肾脏，加重本身已受损肾脏，导致肾单位丢失。也可能因为感染时用药损伤肾脏，或者感染导致免疫机制紊乱，加重原有自身免疫性疾病而损伤肾脏。因此，避免感染，特别是最常见的感冒，对慢性肾小球肾炎患者尤为重要。

平时尽可能避免接触一切感染性疾病，尽量少进出公共场所及人口密集的地方，不可避免时戴口罩预防。合理安排学习、工作时间。既不能终日卧床不起，也不能过度疲劳，要根据自己的体力情况，做到劳逸结合，活动或工作以不感到疲劳为度，适当放松自己，学会休息，只有休息与运动合理安排，才能防止感染。生活中及时了解气温变化，多看天气预报，天气变凉或有寒流时及时添加衣被。一旦出现感染症状，及时就医，并使用足量有效的抗感染药物，且加强支持疗法。

针对感冒还可以使用以下4法来预防。

白醋滴鼻法 轻微鼻塞时用卫生棉球浸白醋后塞于鼻孔内，每天2~3次。

熏蒸食醋法 关闭门窗，取米醋 100毫升，放在锅中熏蒸，每天1~2次。

热风吹面法 使用电吹风对着脸孔及太阳穴吹3~5分钟热风（温度在40~50℃为宜），每天数次。

毛巾热敷法 晨起用热毛巾擦拭或揉捏 耳廓，毛巾变冷后，浸在热水中再敷，每天数次。孙慧明 /