这几种美食，让嗓子疼的你瞬间亮了，知道两种说明你真的厉害

在我们日常生活中，感冒、咳嗽、上火总是给我们的生活添烦恼，每当这时候就会引起嗓子疼，嗓子的疼痛不仅让我们难以下咽还会影响我们的食欲。今天，小编来跟大家分享几种美食，让嗓子疼的你瞬间亮了，知道两种说明你真的厉害，下面，让我们一起来看看都有几种美食。

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，这两种加到一起可以有效缓解嗓子疼痛不适，帮你减轻嗓子的疼痛感，这种美食吃法你知道吗。

炒鸡蛋或鸡蛋白对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。当我们嗓子疼吃炒鸡蛋时最好不要加过多调料，否则会使嗓子的炎症加重。

温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，能够防止咳嗽，缓解嗓子的疼痛感，这种吃法你知道吗。

胡萝卜中含有维生素a、纤维素和钾等营养成分，能缓解嗓子的疼痛，但我们要注意的是吃水煮或清蒸的胡萝卜不要生吃胡萝卜，否则会加重嗓子的疼痛感。

今天，小编就跟大家分享完这几种美食了，能够缓解嗓子的疼痛，你知道这其中的几种呢，如果你知道两种说明你真的厉害了，反正小编之前是不知道的。

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