高温来袭，谨防宝宝夏季热感冒！

夏天虽然气温升高，但是也是宝宝热感冒的高发季节，稍不注意，宝宝就有可能患上感冒，妈妈很疑惑，为什么天热了，反而感冒了呢？

这种感冒多是与秋冬季节风寒感冒不同的风热感冒，从中医的角度来说，夏季感冒属于暑湿感冒，俗称热伤风。

风热感冒症状较轻的仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3-4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2-3天。 症状较重，有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退、频繁咳嗽，咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显等症状。

其他季节的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒，而热伤风通常是体内存有内热，然后又感受了风邪的感冒，所以多有暑湿的情况。热伤风的内因包括太热，消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子痛什么也吃不了、活动太少等。外因包括过食冷饮、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。

怎样判断宝宝是风热感冒

还是风寒感冒？

风寒感冒—恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白

风热感冒—发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄

风寒感冒—清稀的痰

风热感冒—稠浊的痰

风寒感冒—清涕

风热感冒—黄涕

注意，有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。

怎样护理热伤风的宝宝？

1、保持室内空气流通

夏天气温较高，发烧后体温不容易发散，所以要注意保持一定的室温，切忌在发热时“捂汗”。在盛夏时，可适当开启空调降温，但室温要控制在26-28℃。另外，空调房要注意经常通风，保持空气清新。

2、控制体温

由于夏天气温较高，有时孩子会在短时间内突然出现高热，为避免孩子出现高热惊厥，当孩子的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚( 泰诺林) 或布洛芬（美林），应注意同种药物使用间隔一般为4～6小时且一天不宜使用超过4次。或者物理降温，温水擦浴。擦拭的部位主要为各个大血管最靠近体表的位置：颈部、躯干、腹股沟、腋下、肘部、腘窝(膝盖后方)等。

3、注意补水，清淡饮食

孩子患热伤风后，在饮食上以清淡为主，多给孩子补水，不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以。蔬菜水果多一点，可以吃一些鱼类、鸡肉类，注意多喝水，保持大便的通畅。

4、对症处理

如果宝宝咳嗽喉咙红肿发炎轻，可以让宝宝喝冰糖川贝炖梨、盐蒸橙子等，咳嗽会慢慢减轻的。感冒起来鼻塞是最难受的了，缓解宝宝感冒鼻塞的情况可以用热蒸汽熏以及按摩的办法。准备一碗温度在50度左右的热水，然后让鼻子与热水瓶保持适当距离，让蒸汽灌到鼻孔里。用拇指和食指指腹轻轻的从上到下按摩宝宝的鼻翼，每天坚持按摩几次，或者用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，也能减轻鼻塞症状。

5、咳嗽高烧要及时就医

轻度感冒可以让宝宝自身免疫力配合休息饮食将其击退。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。