为什么血糖控制不好的总是你？

对糖尿病友来说，控糖的确是一个艰险的历程，用磕磕绊绊形容真的再贴切不过。但是经过一段时间的摸索配合医生的指导，大部分糖友总能有所起效，即便还没有达标，也会在达标的路上。

但是，还有一部分人总是离达标遥遥无期，甚至是背道而驰，他们也常常呐喊：为什么血糖控制不好的总是我？！

这是一个需要好好面壁思过的事儿！

好多的糖友都“糖了”好多年了，问他吃的哪种降糖药，血糖控制在什么水平，有没有什么并发症，都是一问三不知，这些人真的是让人可气又可怜！

糖尿病的防治在很大程度上取决于患者自身，医生只能起到指导、配合的作用。身体是自己的，自己最清楚，虽然我们不需要像医生一样了解疾病的发生机制、治疗手段，但是基础的糖尿病知识还是要了解的。

糖尿病的防治的两大基石就是饮食控制+运动锻炼，也就是我们常常挂在嘴边的“管住嘴、迈开腿”，可又有多少糖友做到了呢？

民以食为天，这不能吃、那不能吃，活着还有什么意思？趁着年轻该吃吃、该喝喝，死了也值了......血糖控制不好的你，是不是这么想也是这么做的呢？

血糖是糖尿病治疗的“风向标”，只有严密的血糖监测才能尽快找到适合自己的控糖方法。而有的糖友却不屑一顾，测了有什么用，该高还是高，况且一大早的测个血糖，万一血糖值不好岂不是影响一天的好心情吗？这就是典型的讳疾忌医、自欺欺人。

我就喜欢和朋友出去撸串、泡吧、打通宵，说什么糖尿病就要早睡早起，规律作息，那和活死人有什么区别呢？不趁着年轻好好玩一下，就是一身轻松无灾无病的活100年又有什么意思呢？

糖尿病可以说是一个严厉过了头的监督者，只要您用最健康的姿态生活，它是很温柔的；而如果继续的我行我素、肆意妄为，那么它可能会以并发症的形式来惩罚你！

当你不把身体当回事儿的时候，身体总会搞出点事儿让你把它当回事儿！为什么血糖控制不好的总是我，躺枪的糖友真的要好好反省了。

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