备孕妈妈要留意：这个出血症状不是月经不调而是受精卵着床

刚刚怀孕的时候，肚子不显，姨妈尚未到达来临之期，很多女性朋友粗心大意，以为只是月经不调，根本发现不了自己已经怀上了。都说刚怀孕一个月时身体根本没反应、没感觉，真的是这样吗？

其实怀上孩子后，就算是刚怀上，我们的身体也是有些小小提示的:

莫名的疲惫

女性感到疲惫这也是怀孕初期的症状之一。当你发现自己很早睡却又很晚起。工作的时候一到中午就巴不得休息休息，普通的走动都会让你感到异常疲惫的或者觉得头重脚轻时，这或许都是缘起你体内荷尔蒙的增加所致。

食欲不好

在怀孕初期，因为身体上的一些问题，食欲可能不是很好，早期一些妊娠反应的出现，体内激素的分泌，导致呕吐头晕，食欲不振，口味发生变化。

体温升高

怀孕后，身体的体温会变的高一点，由于体内妊娠黄体酮的影响，导致体温会较高些，很难下降下来。

经前肚子疼

经期前的三四天开始肚子会疼，像痛经一样的疼，喝点姜红糖水会明显减轻，但每天都会有一段时间会疼。肚子疼的时候伴随腰酸。正常月经来之前很少有肚子疼的现象，那这是一个需要注意的症状。

小腹胀胀的

原先肚皮很松，平躺的时候肚子就会变得平坦，忽然发现小肚子总是胀胀的，肚皮比较硬，平躺的时候肚子也是鼓鼓的。肚子下侧还偶尔有痉挛的感觉，有时是左侧有时是右侧。这些症状也提醒你可能怀孕了。

阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。

受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

怀孕后要注意的事项：

1、避免酒精香烟

怀孕期间如果饮酒、抽烟、吸毒，都会影响到胎儿的健康，增加流产的风险，并触发早产，导致出生缺陷等等。

2、要避免的饮食

孕妇吃的东西，直接间接都影响到胎儿的健康和成长。因此，你必须避免食用生鸡蛋、未煮熟的肉，减少加工食品等等。

3、应摄取的食物

怀孕期间你每天需要额外摄取300卡路里的热量，医生会建议你食用绿叶蔬菜、牛奶、水果、坚果、鱼类、肉类等食物。