用黄芪泡水喝，你的身体会越来越好

现在是三伏天中最热的时候，中伏，相信大家都热得不行，要去非常降降暑才行。炎热的天气下，人的身体就很容易出现问题，特别是户外工作的人，特别要堤防中暑。而坐办公室的人，也要注意保护自己的身体，多喝水，多排毒，身体健康才是最重要的。

“常喝黄芪汤，防病保健康”，这是大家对于黄芪的共识，很多人对于黄芪的用法，就是用来泡水喝，这样简单方便，而且非常有用，每天多喝水对于人体也有很多好处，而加上黄芪，无疑是很好的养生方式。那么，黄芪到底有些什么功效呢，现在就来了解一下。

黄芪，又可以叫绵芪。为多年生长草本植物，从被人类发现药用后，距今已经有两千多年的历史了。性微温，味甘，归肺、脾、肾经。有增强免疫力、利尿、养颜抗衰老、保肝、补气、生血、改善体质等功效。多产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，现为国家三级保护植物。

黄芪的功效

1、治疗脾气虚证

脾虚会影响人的精神状态，常见的有乏力、困重、没有精神、气短、痰多等，出现这些情况，可以用黄芪、白术、党参等一起煎水服用，即可有效治疗脾虚。

2、强身健体

日常生活中常喝黄芪水，就能起到强身健体的作用，因为黄芪能增加体内的白蛋白还有血清总蛋白，就能加强身体的免疫力，同时增加人体的体重，从而有强身健体的功效。

3、缓解缺铁性心脏病症状

黄芪对缺铁性心脏病有很好的改善作用，如果患者患有此类病症，可以每天取50g黄芪，用水煎煮之后，将药液分别分成3次服用。一些学者还为此做过实验，将丹参和黄芪对比，发现黄芪的效果比丹参更好。喝黄芪水不仅能够缓解缺铁性心脏病，还能够改善心绞痛，对于身体恢复健康有着良好的疗效。

4、利水消肿

黄芪常用于脾虚失运，水湿内停所致的肢体水肿。如果早上起床，发现眼睛出现水肿或腿部水肿，都可以用黄芪泡水以消肿。其次，临床应用发现，黄芪不仅有利水消肿作用，而且对消除肾炎蛋白尿也有极佳的效果。

5、保护消化系统

无论是胃肠还是肝胆，黄芪都能起到很好的保护作用。像肝炎、胃炎、胃溃疡等患者都是使用黄芪来进行治疗的。

6、改善糖尿病浮肿情况

喝黄芪水可改善一般的糖尿病患者出现的浮肿、面色蜡黄的情况，若加上葛根，效果更佳；若有下至溃疡的情况，加上葛根、赤芍、丹参效果更佳。

7、降血压降血糖

高血糖高血压的人可以适当饮用黄芪水，特别是由于高血压引起的双腿浮肿，黄芪具有很好的消除水肿的作用。有心血管方面问题的人也可以喝，黄芪泡水同样具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用。

8、治疗胃病在临床当中经常会选用黄芪来配伍其他药物，治疗慢性胃炎、胃溃疡等，主要取黄芪的补中益气作用。

黄芪服用小妙招！

1.黄芪泡水

黄芪是泡茶的佳品，取生黄芪10～20克，用沸水冲泡，加盖闷数分钟，趁热温服。每天服用有补中益气之功效。

2.黄芪+金银花

清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

3.黄芪+枸杞

每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

4.黄芪+红枣

黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。煮滚了以后转小火煮20分钟即可。

黄芪泡水喝？有人喝不得！

1、阴虚湿热者不宜食用

黄芪能治气虚，却不能治肾阴虚，以及湿热、热毒较盛者，这些患者用黄芪泡水喝不但没用，反而会加重病情。

2、感冒发热者不宜食用

感冒的人最好不要用黄芪，黄芪不但不能治感冒，更不利于退烧。

3、肺结核不宜食用

肺结核的患者，会有身体发热、口干等症状，黄芪只会加重这些症状，用黄芪泡水喝是不明智的，所以要在医生的指导下治病，不宜单独服用黄芪。

4、经期不宜食用

正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

5、怀孕妇女慎用黄芪

怀孕的女人不要用黄芪，因为黄芪很有可能导致滑胎，对与胎儿还有妈妈都是会造成一定的伤害的，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

6、不可大量服用

任何东西过量服用的都是不要的，都说做人要有个度，黄芪水虽然有很多功效，但是也要对症下药，不能盲目的多喝黄芪水，每天服用15g黄芪即可，切记不可过多，不然会出现脸颊泛红、心烦气躁等症状。

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