中医推荐的四款养生茶，祛火明目夏天就喝它

中医推荐的四款养生茶，祛火明目夏天就喝它

三伏天，骄阳似火，让人身心烦躁，大部分人都想着来几块冰镇西瓜、一杯加冰汽水，来降降身上的火气，稍不留神身体就吃不消了，那到底有没有什么好的饮品，既可以清凉祛暑，还能养生保健呢？

这几款养生茶，夏天必不可少

养肝明目菊花茶

说起菊花茶那绝对是花草茶中的明星产品，养肝明目堪称佳品，是不少上班族的公司必备茶，菊花具有清风散热、平肝明目、清热解毒的作用，不过不同品种的菊花茶功效也是不一样的哦。

驱风散热黄菊花：黄菊花多用于疏风散热，如果患上了风热感冒，发热、流鼻涕、咽喉肿痛，不妨喝喝黄菊花茶。

养肝明目白菊花：白菊花香气纯正，具有养肝明目的作用。

清热解毒野菊花：谁说路边的野花不要采，路边的野菊花就有清热解毒的作用。

清热去火金银花

金银花大家一定都不陌生，这可是中药界最接地气的人气明星，金银花具有清热解毒、凉散风热的作用，可用于治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等作用，此外金银花还具有很好的消毒杀菌作用，金银花茶可以缓解湿疹、改善慢性口腔炎症祛除口臭，是夏日里必不可少的养生茶。

清新口气薄荷茶

你是不是也遭遇过四目相对，刚要和人侃侃而谈，却被口臭所扰的尴尬，尤其是夏天口臭问题更是严重，那薄荷茶就不可不少了，薄荷茶具有提神醒脑、消除头痛、缓解胃胀、清凉杀菌、祛除口臭的功效，炎炎夏日，一股清新气息的薄荷茶怎么能少呢？

美容养颜茉莉花

茉莉花堪称花茶中的颜值担当，小巧、洁白、香味迷人，和绿茶搭配行气开郁、疏肝明目、抗菌消炎。作为一味中药，茉莉花可治目赤肿痛，且具止咳化痰之效。

茉莉花茶常喝具有美容养颜、净白皮肤、抗衰老、疏肝理气的作用，爱生气的人不妨多喝喝茉莉花茶哦。

这个炎热的夏天，怎么能少了几款健康养生茶呢？赶紧放下手中的冰镇西瓜，来一杯健康花果茶吧。