做好这2点就能养好胃！别太晚知道

现代社会，人们的生活压力大、节奏快，多多少少都有些胃肠道的毛病。其实有胃炎之后，重要的是我们要学会对自己的胃好一点，把症状减轻，让自己活得舒服。

有胃炎，怎么办？

根治幽门螺杆菌

有幽门螺杆菌感染的患者，根除幽门螺杆菌，除了较熟知的三联、四联疗法外，中医还有一个简单方法，那就是用丁香叶泡水喝，对于胃黏膜的代谢、细胞新生，抑菌消炎有着十分显著的作用。

研究表明，丁香叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。服用方法很简单：取长白山药谷丁香茶叶3--5克，用开水浸泡20分钟，每日饮用。有促进胃黏膜细胞代谢，养胃健脾，杀菌消炎的功效。

胃病真的能养好吗？

“胃病养得好不好，关键在能否管住自己的嘴”。好东西尝一点就可以了，一定不能暴饮暴食，烧烤、煎炸、油腻、偏酸、辛辣、腌制等刺激性食物尽量不要吃。其实，日常生活中只要做到好好吃饭，就可以把胃调理好的。