头上一片片连在一起的头皮，用手一抓像下雪一样，如何是好？

头上一片片连在一起的头皮，用手一抓像下雪一样，常见的原因有几种：内分泌异常、头皮受到了感染、头皮皮脂分泌过多。

头皮屑过多有15个小偏方，都是经过验证了具有很好改善作用，下面分享：

1、取柠檬汁少许抹在头发和头皮上，大概20到25分钟，感觉头皮会发痒，再把头发洗干净，建议用好点的洗发水，比如非离子洗发水洗。

2、每天洗头前用橄榄油抹在头发上，5到10分钟后再洗头。晚上睡觉，再抹1次橄榄油，包住头发睡觉，第二天头屑少很多。

3、将蛋黄到头上，用塑料袋裹住头皮或头发，等待1小时，用温和的、植物型的、好点洗发精把头发洗干净。

4、将1汤匙葫芦巴籽粗略地磨碎，浸在两杯热水中，放置一夜，用浸过葫芦巴籽的水洗头。

5、将一点点婴儿油抹在头皮上，轻轻按摩头皮，用毛巾裹住头发，就这样过一夜，第二天早上，用好点的洗发精洗头。

6、用一小把小苏打搓到湿头发和头皮上1分钟，用水冲洗干净，坚持2周。

7、洗头后擦干头发，再将迷迭香精油抹在头皮上几分钟，洗掉。每周重复一次，直到头屑消失。

8、将漱口水和清水以1：9的比例混匀，洗头后将混合液倒在头发上，不要洗掉它。

9、将等量的苹果醋和水混匀，洗头后倒在头发上（小心不要让它流进眼睛，等待10到15分钟，然后用水冲洗干净。连续一周，每天重复一次。

10、将2片阿司匹磨粉，混入你常用的洗发精，洗头时，让洗发精在头发上待2分钟，才用水冲洗干净。

11、将7滴香柏油、10滴柏树油和10滴杜松精油混入50毫升载体油里。均匀地抹到头皮上，等待1小时，然后用温水洗干净。

12、剥掉一根香蕉的皮，混入2杯醋里（约500毫升）。搅拌至糊，液涂到头发，按摩到头皮5到10分钟，等待15到20分钟冲洗干净。

13、用水洗头，将原味酸奶擦进头皮，等待10到15分钟，冲洗干净。

14、将水和漂白土混在一起，形成糊状，然后添加柠檬汁，抹到头发和头皮上，等待20分钟，然后用水冲洗干净。

15、将柠檬汁和橙皮放进食品加工机里，拌至糊状，抹到头皮上，等待30分钟，然后用洗发精清洗干净。

总结和注意事项：

1、用含有月桂硫酸钠等刺激性的洗发水可能会导致头屑越来越多，建议用温和的非离子洗发水，比如碧蒙萱有机洗发水，泡沫少（天然的洗发水泡沫都少），没有化学残留，适合抹在头皮上，平衡油脂分泌，改善头屑效果是最好的。

2、使用任何家庭偏方之前，先进行小范围测试，看看是否会引起过敏反应。不要用你知道自己会过敏的东西去头屑。

3、如果你用未经稀释的醋洗头，接下来几天，头发每次湿湿的时候，都会散发一股醋味。但是，就像之前说的那样，头发变干后，这股醋味就会消失。想要摆脱恼人的头屑，就得承受这点小代价。

4、经常洗头，但是不要过度洗头，不要经常用SLS洗发水，会破坏头皮，头屑是从头皮脱落的死皮细胞，和头发无关。

5、吃太多速食、含糖食物等不健康的食物往往会引起皮肤、头皮和头发问题，多吃富含锌和维生素B6的食物，对保持头发和头皮健康尤其重要。