男子为“养生”坚持五年过午不食 胃里形成两个巨大溃疡

文 / 爱医聊
2017-07-18 21:09

据浙青网报道,杭州一29岁青年5年不吃晚饭,结果胃里面长出了两个巨大的溃疡!小周称自己在一家外企工作,平时工作十分忙碌,不能按时吃饭,有时候加班到很晚,才想起自己晚饭没吃。后来,他偶尔在网上接触到了“过午不食”的“养生理念”,就开始每天不吃晚饭。他还说道:“我觉得不吃晚饭挺好的,一举三得,一来可以减肥;二来可以养生;三来还能节省吃饭时间,做更多其他的事儿。”

就这样,小周默默坚持了5年不吃晚饭。尽管平时偶尔也会有胃部不舒服的时候,但他也没有当回事。然而,就在上周二,他吃了点辣椒后,突然肚子剧烈疼痛起来。

检查结果出来后,医生说小周的胃粘膜广泛充血糜烂,长了两个巨大的溃疡(直径大于2厘米),还有出血和咖啡色血痂。目前,经过治疗,小周的溃疡已经逐渐愈合。

小周所谓的“过午不食”简单来说,就是过了“午”时就不再进食。古时候有一种说法是过午不食,但那是因为古代人的运动量和工作量少,不需要吃饭补充能量,而现代人到了晚上还在忙碌工作,却盲目照搬“过午不食”来进行减肥、养生、节省时间等,这种行为反而很有可能使各种疾病找上门来。

1.导致失眠晚上工作或者进行娱乐活动之后,身体会消耗大量能量,如果身体得不到能量的补充,大脑就会一直处于兴奋的状态,从而导致失眠。

2.伤胃晚上不吃完饭,身体会在某一个时间段出现饥饿感,而饥饿感会促进胃酸的分泌,当胃中含有大量胃酸时,必然会腐蚀胃黏膜,长期之后易使人患上胃溃疡、胃炎等疾病。

3.降低大脑功能人在晚上的时候自身的血糖含量是较低的,不吃晚饭体内的血糖更低,大脑得不到营养供给,会影响大脑功能,出现记忆力减退、智力下降、注意力不集中等。

4.增加患胆结石人体患胆结石的几率和长期不吃晚饭有较大的关系,因为人长时间处于空腹的状态,胆囊就会不收缩,使体内胆汁中的胆固醇浓度增加,从而导致胆结石的出现。

5.影响工作学习效率晚上还在加班、学习的人群,身体会消耗大量的能量,如果身体不能得到能量的补给,就会产生严重的饥饿感,自身的注意力就会转移,从而降低学习及工作效率。

6.抵抗力下降人体饥饿时,细胞处于一种“萎缩”状态,容易受到损害,也没有能力去吞噬有害细胞。另外,不吃晚饭容易诱发低血糖,导致器官营养供给不够,人体抵抗力也会随之下降。

提醒大家养生或减肥不要盲目,一日三餐必不可少,只有合理的饮食才能有一个健康的身体,一个健康的身体才是“革命”的本钱哦。

编辑:陈晨