茶谢茶香|牛奶+红茶,更香更舒爽

文 / 祁门工夫红茶
2017-07-17 15:01

茶谢茶香|牛奶+红茶,更香更舒爽

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红茶含有丰富的微量元素铜,每100克的含量约为2560微克。

其味道略苦,具有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒脑消食等功效。

茶谢茶香|牛奶+红茶,更香更舒爽

牛奶也含有微量元素铜,但含量很少,每100克的含量约为20微克。

可是维生素A和维生素D等营养素含量丰富,有助于维护骨骼和牙齿的健康。

此饮品气味清香、味道甜美。

茶谢茶香|牛奶+红茶,更香更舒爽

红茶中的茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

其功效为暖胃补血、固齿健骨,对胃寒、贫血、骨质疏松、龋齿、体虚、便秘等症有防治作用。

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材料

牛奶250ML,一小包红茶,白砂糖

做法

1、将牛奶倒入奶锅中,红茶侵泡在牛奶中

2、小火煮3-5分钟,待牛奶的颜色变成浅咖啡色关火,放一点点白砂糖调味即可

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