乙肝千万要避免的食物

乙肝千万要避免的食物，日常中有哪些，其中有3样千万要注意。

1、酒

饮酒，是一定要尽量避免的，因为酒精会对我们的肝脏造成很大的代谢负担，而乙肝患者本身肝脏代谢能力就比较弱，饮酒之后可能会让乙肝的问题更为严重。

除了饮酒之外，还有几件事情是需要大家多多注意的，一起来了解一下吧。

2、远离发霉的食物：

中国是一个有着良好传统的国家，我们很多人从小就被教育要勤俭节约，这种习惯本身是很好的，但是也要用对地方，如果食物已经发霉了，就不要再考虑节省的事情了，丢掉是最好的，因为发霉的食物当中含有大量的黄曲霉毒素，这种物质会对我们的肝脏造成很大的影响，特别是对于乙肝患者来说，如果经常食用发霉食物，可能会导致肝病越发严重。

3、高油脂食物：

对于乙肝患者来说，平时也要尽量少吃一些高油脂的食物，因为肝脏是代谢油脂的器官，如果摄入的油脂过多的话，也会增加我们肝脏负担，容易让脂肪在肝脏堆积，这会诱发脂肪肝的问题出现，对于普通人来说，脂肪肝只要多注意是能够恢复健康的，但是对于乙肝患者来说，本身就有乙肝的疾病，若是再出现了脂肪肝之后对肝脏的影响会更大，大家要注意。