为何癌症越来越多？日常洗碗时，6个坏习惯或是“根源”，早戒掉
#夏方养生指南#如今生活中，癌症的发病率也是越来越多，逐渐趋于年轻化的趋势，一旦出现癌症，相信多数人也是对此非常的害怕，尽管说现在医疗水平非常的发达，但是面对癌症也没有办法完全治愈，从而严重影响人们的健康。
其实，之所以出现癌症的情况与日常生活中看似不起眼的小事也有一定的联系，比如说洗碗。
说到这里可能很多人就会感觉到非常的疑惑，洗碗怎么还会对身体造成伤害，而且还会致癌呢，其实这也是因为在洗碗时多数人养成了不良的行为习惯，从而导致一些致癌因子的产生，这样也会对身体造成伤害，特别是以下几点，还请你尽早改掉。
为何癌症越来越多？日常洗碗时，6个坏习惯或是“根源”，早戒掉
1、没有正确使用洗碗布
在平时洗碗的时候，相信很多人可能会用到洗碗布，这样可以将碗上的油污或者是脏东西清洗干净更加的方便。
不过像一些洗碗布，很多人在平时使用完之后没有及时洗出来，上面就会残留一定的细菌病毒，比如说大肠杆菌，沙门氏菌。
而经常使用这种洗碗布的话，也可能会导致一些细菌沾染在板块上，再次使用就会进入体内，也会增加癌变的风险，所以在平时一定要注意，保持三个月更换一次比较好。
2、乱用洗洁精
在平时洗碗的时候都会用到洗洁精，因为这样能够帮助去除油污，不过在生活中可能很多人贪图便宜，会购买一些劣质的洗洁精，认为这是一种消耗品，这样更加省钱。
但殊不知，像这种劣质的洗洁精并没有安全保证，其中也含有一定的化学成分，从而就会对身体造成伤害，也会增加患癌风险，所以在平时尽量选择一些正规厂家购买的比较好。
3、餐具长期不消毒
可能多数人都没有餐具消毒的习惯，认为清洗完之后就比较干净了，但是不知这样的话就会导致上面沾染细菌病毒也会对身体造成伤害，增加患癌风险，所以在平时没有消毒柜的话，可以在水中加热，煮10分钟左右即可消毒。
4、餐具长时间不清洗
像一些餐具，多数人会攒着一起清洗，认为这样的话更加方便，但殊不知，如果餐具堆在一起，长时间不清洗的话，也会造成细菌的交叉感染，从而就会对身体造成一定的伤害，增加细胞癌变的几率，孩子改掉这个习惯。
5、清洗完毕后没有擦干
很多人在平时清洗碗筷之后，没有擦干的习惯，就会立即放入橱柜当中，但殊不知这样的话很容易导致碗筷出现正常发霉的情况产生黄曲霉毒素，这也是一种坚强致癌物，对身体伤害比较大，所以尽早改掉这个习惯。
6、油壶、案板没有及时清洗
像油壶案板多少人都没有清洗的习惯，但是这样就会导致一些细菌的滋生，也会产生黄曲霉毒素，从而就会对身体造成伤害，所以在平时一定要注重及时清洗，而且要在半年左右更换一次比较好。
所以像以上几个看似不起眼的行为习惯也是致癌的风险，建议还是尽早改正为好以免对身体造成伤害。
如何正确清洗碗筷？
1、将需要清洗的板块分类放置，像有油的和没油的尽量分开放置。
2、将洗洁精洗入盆子中放入水稀释，切记不要直接挤在碗筷上。
3、首先清洗没油的碗筷，再次放入有油的碗筷进行清洗。
4、清洗之后再次用清水清洗一遍，最好是使用流动的水将洗洁精冲洗干净。
5、清洗完之后一定要注意晾干或者是使用抹布擦干，再放入厨具中。
若想预防癌症，7种食物或可帮你，不妨端上饭桌
1，茄子
若想保护身体预防癌症的问题找上自己的话，在平时可以尝试一些茄子，像茄子其中含有丰富的维生素p以及B族维生素，既能够帮助调控血压。
而且还能够帮助增强自身的抵抗能力，降低癌症的发病率，特别是茄子皮中抗癌活性也是比较强的，保护个人健康，所以不妨端上饭桌。
2，红枣
红枣具有补气血的效果，能够帮助补充碘元素，预防缺铁性贫血的问题产生，还能够增强人体的免疫功能，促进体内白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白的含量。
同时也能够抑制癌细胞的活性，起到防癌抗癌的功效，所以适当食用一些红枣也是非常有帮助的。
3，乌梅
乌梅酸酸甜甜的口味不仅能够帮助健胃促消化，而且还能够帮助起到防癌抗癌的作用，能够增强组织细胞的吞噬功能，抑制癌细胞的活性，降低患癌风险，保护各项器官的健康，呵护身体。
4，香菇
香菇中含有多糖物质以及干扰素诱导剂，能够抑制肿瘤增生，降低患上癌症的风险，预防肺癌，胃癌等问题的产生，对身体健康非常有好处，所以不妨端上饭桌。
5，胡萝卜
像一些胡萝卜，其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能够帮助进入体内转化为维生素a增强人体免疫功能，同时也能够保护视力，呵护肝脏健康。
不仅如此，其中的木质素还能够增强人体免疫功能，间接消灭癌细胞，预防上皮细胞癌变的情况，帮助起到防癌抗癌的效果，对身体健康有好处。
6、龙葵
这种食物在防癌抗癌这方面效果是非常显著的，其中的一些营养成分能够帮助增强人体免疫功能，预防细菌的入侵，同时也可以预防细胞癌病的情况，降低患癌风险，让身体更加健康。
7，红薯
红薯不仅能够帮助健胃素消化，促进体内毒素排出，预防便秘的问题产生，而且其中含有丰富的活性物质叫脱氧异雄固酮，能够帮助抑制癌细胞生长减轻对于身体的伤害降低患癌风险。
若想预防癌症，你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下吧。