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这几种杀菌菜,在夏天吃,清凉爽口,可防病(二)
文 / 用积极的心态面对生活
2017-07-16 20:00
韭菜 富含膳食纤维
韭菜中的蒜素能抑制痢疾杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌的生长。韭菜还富含膳食纤维,可促进肠道蠕动。韭菜炒鸡蛋,或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择。
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