枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？切莫同食，为健康保驾护航

俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，相信在现在生活中可以发现，人手一个保温杯，经常会喜欢放一些枸杞用来养生。

而且现在很多年轻人也是加入了养生的大队伍，都已经明白了身体健康的重要性，所以也是坚持喝一些枸杞泡水，能够为身体补充所需的营养成分，起到滋补的功效，让身体更健康。

不仅如此，在日常生活中，坚持用一些枸杞来泡水的话，还能够收获多个好处，特别是以下几点，希望你也能够早些了解。

枸杞泡水，对什么有什么好处呢？

1、补肾益精

枸杞在补肾益精这方面有着显著的功效，在枸杞中含有丰富的维生素以及多种营养成分，而且枸杞性平、味甘，能够起到补肾益气的功效。

提高肾脏功能，促进肾脏内部毒素垃圾的排除，减轻肾脏负担，起到养肾排毒的效果，还能够缓解自身疲惫，腰酸背痛，耳鸣等问题，有助于肾脏健康，让你更具个人魅力。

2、养肝明目

《黄帝内经》曾经说道：肝开窍于目。而像枸杞在养肝排毒这方面有着不错的效果，有助滋补肝脏，提高肝脏功能，促进肝脏内部毒素垃圾的排出。

还能够帮助缓解眼睛疲惫、干涩等问题，所以坚持喝一些枸杞泡水的话，有助养护肝脏，提高视力，让身体更健康。

3、提高免疫力

像枸杞中含有丰富的维生素以及多种营养成分，能够全面增强人体的免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长。

同时也能够促进血液循环，缓解身体虚弱，抵抗力变差的问题，能够帮助预防细菌病毒的入侵，让身体更健康，降低患上慢性疾病的几率，为身体健康保驾护航。

4、延缓衰老

其实对于女性朋友来说，在日常生活中，坚持用一些枸杞来泡水喝的话，还能够起到美容护肤的效果，其中富含维生素C以及胡萝卜素等。

特别是其中的维生素a，还能够组织上皮细胞的分化与生长，防止皮肤干燥和毛囊角化的问题，还能够帮助延缓皮肤衰老的速度，提高皮肤弹性，让皮肤变得更加细腻光滑，保持年轻态。

枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？切莫同食，为健康保驾护航

绿茶

在生活中，很多人经常会喝一些绿茶，起到养生的效果，但是在喝绿茶的时候，一定要注意，虽然说绿茶对身体有好处，不过不要搭配枸杞。

因为绿茶中的茶多酚以及鞣酸等物质，具有收敛作用，而喝枸杞泡水的话，很容易就会吸附其中的营养成分，不易被人体吸收，反而起不到养生的效果，也会加重身体负担，所以两者也是不宜同食的。

螃蟹

相信好多人在平时经常会喜欢吃一些海鲜类的食物，比如说螃蟹等，但是这种食物虽然说营养价值高，不过在吃的时候，一定要注意不要搭配枸杞。

因为螃蟹是寒性的，与枸杞一同搭配的话，很容易就会造成腹泻的情况，同时也会促使体内细胞变坏，容易诱发癌症的危险，影响个人健康，所以千万不要同食。

牛肉

像牛肉这一种食物具有一定的滋补功效，对身体健康有好处，也是深受人们的喜爱，而且还能够起到润肠通便的效果，预防便秘的问题产生。

不过在吃牛肉的时候一定要注意，最好不要与枸杞同食，两者相遇可能会干仗，很容易就会产生副作用，也会造成复线的问题，导致体内细胞癌变，影响个人健康，所以千万要放在心上。

所以在平时喝枸杞泡水的时候，也是要注意，最好不要与以上几种食材搭配在一起，以免影响到个人的健康，导致癌症的问题产生。

枸杞泡水，虽有助于养生，但以下几类人却不适合

1、热性体质

枸杞性温具有一定的滋补功效，对于一些属于热性体质的人群来说最好少喝，这样很容易就会加重病情，导致体内炎症反复发作，也会出现感冒发烧的情况，影响个人健康，所以也是要特别注意。

2、感冒发烧期间

在感冒期间，也是不建议喝枸杞泡水的，因为这类人身体相对比较虚弱，而且体内虚火过旺，过量饮用枸杞泡水的话，也会导致感冒的问题加重，同时也会诱发炎症，影响身体健康。

3、血糖高的人

像血糖偏高的人也是不建议喝枸杞泡水的，因为枸杞子中的含糖量也是不低的，很容易就会影响到血糖的水平，而且对于这类人群来说，也属于温热体质，很容易导致体内火气过旺。

4、消化功能弱的人

枸杞虽说能够帮助调节脾胃，对身体健康有利，但是对于脾胃虚弱的人群来说，却不建议多吃，因为这样很容易就会影响到正常的消化功能，导致消化不良也会造成毒素堆积加重身体负担，所以建议赶紧远离。

延伸阅读：男人枸杞，女人吃枸杞，到底有什么区别？

像枸杞作为一种滋补价值比较高的中药材，受到了男女老少的喜爱，不管是直接咀嚼还是泡水、煲汤都是不错的选择。

而且枸杞中的一些营养成分也是比较丰富的，对身体的养生价值也是不少的，特别是对于女性而言，枸杞能够起到止血美肤的效果，延缓衰老的速度，保持年轻状态。

而对于男性来说可以补充肾气，提高肾脏功能，帮助强健身体，让男性容光焕发，更具个人魅力。

所以，像枸杞对身体养生价值非常高，不同的人使用有着不同的效果，平时不妨坚持喝点，或许有助于身体健康保驾护航。

关于枸杞，你还知道哪些好处与禁忌呢？不妨在下方评论分享一下吧。