甲状腺结节“重女轻男”？两个诱因是关键，请记住“2吃2不吃”

甲状腺是人类非常重要的一个内分泌器官，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体的正常运转，但是在生活中，患上甲状腺结节的人群也是越来越多。

虽然说多数甲状腺结节都是良性的，但是若在生活中，不注重调理的话，也会加重病情，影响身体健康。

不仅如此，对于一些患有甲状腺结节的人群来说，高发于女性，难道甲状腺结节还重女轻男，到底是怎么回事呢？下面就和小编一起来看看吧。

女性特征：其实对于一些女性朋友来说，与男性相比，自身特征也是有所不同的，女性每个月都会来一次月经，而对于月经期的女性来说，体内也会分泌更多的雌激素。

从而就会刺激甲状腺，导致甲状腺受到影响，出现结节的问题，所以根据女性自身的特征，也是女性遭到甲状腺结节青睐的一个重要原因。

脾气暴躁：随着生活节奏的加快，对于女性朋友来说，压制力也是与日俱增，久而久之，就会导致自身的情绪受到影响，往往会出现情绪暴躁的情况，长此以往，就会影响到体内的激素水平，造成内分泌紊乱的情况。

从而刺激甲状腺，加重甲状腺的负担，导致出现结节的问题，所以女性在平时，千万要注意适当的调整自身的情绪，学会舒缓压力，这样或许能够保护甲状腺，预防结节的产生。

【2吃】

马齿苋：马齿苋是田间地头上常见的一种野草，别看它不起眼，但是却具有很多的药用价值，能够起到消炎杀菌、利水消肿的功效。

所以在生活中，常吃一些马齿苋，有助于促进体内毒素的排出，同时也可以改善甲状腺结节的问题，起到疏散结节的功效，让结节慢慢消散。

无花果干：说起无花果，相信大家都非常熟悉，这是常见的一种水果，营养价值非常高，而且对一些女性来说，常吃一些无花果，能够起到美容养颜的功效。

而且无花果还具有解毒消肿的效果，特别是对一些患有甲状腺结节的女性来说，坚持食用无花果，能够帮助呵护甲状腺，减轻结节的问题，让结节慢慢消散。

【2不吃】

高碘食物：对于一些患有甲状腺结节的女性朋友来说，像一些高碘食物还是最好忌口，因为这些高碘食物很容易刺激甲状腺，从而加重甲状腺的负担，诱发结节的问题，不利于身体健康。

所以在生活中，像海带，紫菜等富含碘元素过多的食物，还是赶紧忌口，这样或许有助于呵护甲状腺，让结节慢慢变小。

辛辣食物：在生活中，可能很多人都是无辣不欢的，但是大量食用辛辣刺激的食物，很容易刺激肠胃健康，而且也会加重甲状腺的负担，导致甲状腺受到一定的刺激，诱发结节的问题。

所以在生活中，像这种的食物还是劝你赶紧忌口，这样或许有助于减轻对甲状腺的损伤，预防出现结节的问题，保护身体健康。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。

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