内衣也有“保质期”!4点判断你的胸罩是否该扔

文 / NANA谈健康
2021-11-23 18:41

内衣作为女性的贴身衣物,你觉得应该多久换一次内衣呢?是等它烂了?还是等它发霉?

其实,内衣也是有“保质期”的,每件内衣使用到一定程度就需要更换,但是单靠使用时间很难决定内衣的适合度,其实,可以从内衣的一些细节表现来判断自己的内衣是否需要更换了。

内衣不坏就不用更换?

专家表示,普通内衣的寿命大约为3~6个月,所以一般内衣最多穿6个月就要更换。如果在时间上不好判断,可以从以下细节来看内衣的更换标准:

肩带经常下滑

如果发现内衣的肩带下滑,可能是两个原因造成的,一方面是内衣过松或过小,内衣就会往上移而导致肩带滑落。

另一方面苏选错了肩带的款式,因为每个人的肩型都不一样,比如平肩、窄肩、宽肩等,不同的肩型适合不同的内衣款式,这样才不会让内衣肩带往下滑。

肩带对于内衣来说是十分重要的,因为胸部的提升主要靠肩带来承担。因此,越宽的肩带,内衣的拉力就越好。


胸部或背部有压痕

当一解开内衣,如果胸部或背部有明显的压痕,那就说明内衣的罩杯不合适,内衣上的钢圈主要为了承托胸部,但是如果内衣过小,就会使钢圈压在胸部,给胸部带来很大的压力,胸部就会越来越小。

如果背部有内衣的勒痕,说明内衣的底部太紧,需要大一些的尺寸。因此,在购买内衣前,一定要确定适合自己的尺码,找到合适自己的内衣。

胸杯经常上移

当出现内衣的罩杯往上移的时候,一般是因为内衣底边铁圈的位置太松了,多是因为在购买内衣的时候没有看清楚尺寸,选择失误而导致胸杯过浅,无法将整个胸部托住,这时候一抬手内衣就容易往上移。

罩杯上沿太空荡或太压胸

如果内衣空荡表明罩杯过大,如果压胸就说明罩杯过小了。如果有这两种情况,那么表明这件内衣已经不适合继续穿了,需要及时更换。

年纪大了,还要不要穿内衣?

很多女性认为年纪大了就不需要再穿内衣,但事实上,年纪大了更需要内衣来保护胸部,而且还能获得不少的好处。

首先,穿内衣可以承托胸部,在女性的乳房中没有大束肌肉,也不存在任何的骨骼架构,如果没有内衣的支撑,在活动的时候就会大幅度晃动和牵拉,从而导致胸部变形,甚至还会因为血液循环障碍而引发乳腺疾病。

其次,穿内衣有利于个人形象,当女性到了一定的年纪,胸部的肌肉开始松弛,乳房在重力的影响下会开始下垂,使身体往前倾,人就会变得弯腰驼背,对个人的健康和形象都是不利的。


最后,穿内衣有利于保护胸部的皮肤,如果不穿内衣,乳房的皮肤就会长期和衣服直接摩擦,容易损伤胸部的皮肤。特别是在干燥的冬季,化纤类的衣服容易因为摩擦而产生静电,容易使干燥的皮肤发生炎症反应而导致瘙痒。

不过,年纪大的女性在穿戴内衣的时候也有需要注意的情况,建议老年女性最好选择纯棉的内衣,这种内衣的吸汗性和透气性都比较好,有利于胸部的皮肤健康。

还要选择合适尺码的内衣,内衣不能过紧,否则容易影响血液循环;最关键的是要选择质量好的内衣,有些质量差的内衣容易含有超标的甲醛等化学物质,长期穿这样的内衣容易导致过敏性皮炎。

如果一个女性一辈子都不穿内衣,容易导致乳房下垂、变形,甚至会导致组织坏死和血肿,而且不穿内衣的话,活动时胸部会来回摆动,十分尴尬。

内衣一天穿几个小时最好?

一般情况下,每天佩戴内衣的时间为八小时,尽量不要超过12小时,而且在睡觉的时候不要佩戴内衣,不仅会对睡眠造成影响,而且还会影响身体健康。

如果白天佩戴内衣的时间过长,可以在睡前适当按摩胸部,可以缓和佩戴时间过长带来的伤害。

在关于内衣的穿戴上,很多女性都存在这3大误区:

胸部侧面的赘肉没有收入罩杯中:穿内衣的时候需要将腋下的胸部收入杯罩内,否则就难以起到内衣应有的承托作用;

内衣肩扣没有放好:向后拉内衣的肩扣,可以使罩杯固定在合适的位置上,否则就容易使肩带滑落;

肩带挂在肩上没有系好挂钩:如果将内衣在身体的前面系好挂钩再将内衣转回去,这种穿法容易使钢圈的位置偏离,是不对的穿法。如果内衣没有系好挂钩,就会松松垮垮的,对自己的体型并不利。

保养胸部,首先从挑好、穿好、洗好、晒好内衣开始

胸部健康和内衣的关系是十分密切的,想要保养好胸部,就要从挑好、穿好、洗好、晒好内衣开始。

首先,挑好内衣要注意两个要素,就是尺码和材质,要选适合自己尺码的内衣,尽量不要网购,最好亲自试过之后选择合适的尺码。

在材质方面,最好选择纯棉的内衣,要避免选择化纤材质的内衣,因为这种内衣容易使皮肤过敏。在选择内衣的时候,要避免几个雷区:罩杯太小、罩杯过大、鸡心位过紧。

其次,女性在不同的阶段要选择不同的内衣,比如处于青春期的女性可以选择舒适、标准大小的内衣;孕期的哺乳期的女性也要穿内衣,可以选择特定的文胸;中年女性应该选择承托力较好的内衣;老年女性可以选择舒适的纯棉内衣。


最后,内衣要尽快清洗并晒干,如果内衣脏了,放置过久不清洗的话就会使内衣中含有越来越多的细菌,这些细菌会慢慢进入纤维组织中,就会更难清洗。

内衣最好手洗,选用专门的内衣洗涤剂,还要注意力度,用力过度容易导致内衣变性,内衣还要彻底晒干才能穿。

内衣除了能够展示女性优美的体型,更是保护胸部的必须物品,学会正确佩戴内衣,才能起到应有的作用。

参考资料:

[1]《有些内衣加重皮肤瘙痒》.生命时报.2019-12-27

[2]《戴文胸会导致乳腺癌吗?》.京华时报.2016-06-28

[3]内衣怎么穿更健康[J].《农家女》,2012:56-56.

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