枸杞能够降低血糖吗？

首先明确回答：枸杞是能够降低血糖的。但是要阅读完这篇文章，你再来明确枸杞是否适合你使用。

目前枸杞只能作为辅助降血糖的中药，并不是主要的降糖药物，并不能够直接使血糖降低。

在临床上或者生活中使用枸杞，可以间接的有一定轻度的降血糖的作用。枸杞里面含有很多的营养成分和生物活性成分，比如枸杞多糖。这是是一种复合性的多糖，主要由鼠李糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、木糖、半乳糖醛酸与多种氨基酸或脂质构成的水溶性复合多糖。这种多糖也称为糖脂类化合物。

枸杞多糖尽管与淀粉一样属于多糖类的物质，但是它与淀粉有天然的本质区别，它属于水溶性复合多糖，可以通过泡水溶出，并不能够在人体吸收后像淀粉一样直接转化为葡萄糖，所以并不能够促进血糖的升高。所以很多人在吃枸杞的时候，总觉得枸杞甜甜的味道，害怕会不会因为含糖分过高，引起血糖升高，其实这不用过于担心，适当的服用，是不会导致血糖升高的。

同时，枸杞里面还含有除了多糖以外的物质比如sod，能够增强抗氧化能力。还有类胡萝卜素，还有多种微量元素，能够增加谷胱甘肽过氧化物的酶活性，提高抗氧化能力。因为枸杞具有很强的抗氧化的能力，所以对于胰岛β细胞具有保护作用。胰岛β细胞是胰腺主要分泌胰岛素的细胞，本身对于调节血糖，是功不可没的。因此适当的吃一点枸杞，对糖尿病是有帮助的，有利于高血糖的平稳下降。

现代药理学的最新的研究也表明，枸杞中的枸杞多糖具有一定的降血糖的作用。

从中医学的角度来讲，枸杞的性味甘，平，归肝、肾经。其功能主治滋补肝肾，益精明目。可以用于肝肾阴虚证。枸杞甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，而且凡肝肾阴虚诸证均可适当的应用。

然而对一些特殊的患者，比如正在感冒发烧，身体有炎症或者脾胃比较虚寒腹泻的患者是不建议服用枸杞的，防止病情加重。

糖尿病患者的糖管理要通过糖尿病的健康教育，饮食的限制，保证营养均衡，适当的长期运动，还有血糖监测以及抗高血糖的一些药物等措施，来达到综合治疗的目的。糖尿病需要进行长期的规范的慢病管理，不能够仅仅通过服用枸杞来降低血糖。

枸杞虽好，但是要因症而异，不能泛用。而且对于糖尿病患者，一定要进行综合治疗，长期进行慢病管理，才能达到最好的最佳的治疗效果。