@胃出血患者，日常调理吃什么好？推荐这几种温和的食物~

胃部对于我们来说是至关重要的，同时是最为繁忙的器官，能容纳和消化食物。当出现胃出血时必须要引起警惕，调整好饮食，以免加重其症状。

胃出血患者吃哪些食物好？

牛奶和粥类

胃出血患者可以选择低脂或者脱脂牛奶，营养价值很高而且具有一定食疗功效，能保护人们的胃黏膜，让溃疡面得到愈合，辅助治疗多种胃部疾病。另外也可以选择小米粥大米粥或者鸡蛋汤等，容易被消化和吸收而且营养价值丰富，能为身体补充充足的营养。除此之外也可以选择蔬菜汤，比如菠菜汤、白菜汤等也能保护胃黏膜。

苹果或者包心菜

苹果是我们生活中常见的水果，能达到健脾补气的效果，能刺激人们的食欲，同时也能生津润燥，调理胃肠道功能，防止发生便秘，特别适合于阴虚胃痛和脾虚、食欲不振的人群。包心菜也是不错的选择，里面含有大量的维生素c，属于抗氧化物质，能止痛，同时出现了溃疡面愈合。包心菜里面含有大量的维生素u，可保护胃黏膜，辅助治疗胃火以及胃溃疡。

多吃主食

平时可以多吃面条，因为面条比较柔软而且容易被消化。对于喜欢吃大米的人群来说，可在熬粥的时候加入适量小苏打，能中和大米里面的酸性物质而且容易被胃部消化。

菠菜和红薯

菠菜能刺激胰腺和胃部分泌物的分泌，提高了人们食欲，帮助食物消化。菠菜里面含有大量的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助排便，但菠菜里面含有大量的草酸，会阻止胃肠道对钙的吸收，所以在吃之前应该提前放在水里面焯一下。红薯可达到补脾益气以及化食去积的效果，同时也能保护胃黏膜，能促进胃肠道蠕动，防止大便在胃肠道中堆积。

南瓜

南瓜可达到消炎止痛以及补中益气的功效，里面含有丰富的果胶，能吸附有害物质以及细菌帮助排除毒。含有的果胶能保护人们的胃黏膜，防止胃溃疡。