男人举而不坚，过程短暂，该如何调理改善？

最近有很多因为“手瘾”过度而造成痿的患者总是在说补不进去，要么拉肚子，要么没效果，严重的还加重了病情。但是不补的话，又一直不会好，很多男性朋友因为这样的问题而不知道该如何去做了。其实痿分为好几种证型，但是因为手瘾伤精的就一种萎，那就是命门火衰，简单来说主要指的就是肾阳虚衰，但是也会有脾阳虚衰。就是说假如一个人脾胃不好的话即使再补也补不进去，那么，面对这种情况该怎么办呢？

沈先生，35岁。他也是跟很多人一样染上了手瘾的恶习，导致现在出现了痿，据他所说了解到，沈先生不止是有萎的问题，他同时还伴有大便不成型，做事情没有耐心，精神疲惫，浑身乏力，食欲不振，一吃凉的油腻的食物就拉肚子的问题。让沈先生把舌苔伸出来看，发现他舌苔胖大，舌边有齿痕，中间还有深深的沟痕，这说明沈先生的脾胃非常不好，所以，要想恢复，就得脾胃好了再去补肾同治。

可用方药：人参，黄芪，白术，升麻，当归，炙甘草，陈皮，白扁豆，荷叶，柴胡，柯子。（注意：每人情况不同，应在专业医师指导下服用。）

方中人参可大补元气，安神益智，补脾益肺；黄芪可敛汗固脱，益气固表；白术可补脾益胃，燥湿和中；升麻可升举阳气，清热解毒，节表透疹；当归可补血活血，润肠通便；炙甘草可和中缓急，润肺解毒；陈皮可燥湿化痰，理气健脾；白扁豆可补脾胃，降血糖；荷叶可凉血止血，升发清阳，清暑化湿；柴胡可解表退热，升举阳气，疏肝解郁；柯子可敛肺止咳，涩肠止泻。

经过两个疗程的调理，沈先生致电反馈现在“行事”游刃有余了，食欲有所提升，精神气色也好了不少。

除了药物调理之外，日常生活中，脾胃不好的患者也可以通过饮食来进行改善，首先饮食要有规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，而且还要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃干硬、生冷、油腻、酸辣、不亦消化的食物。