37岁女子降糖半年，血糖从12.3到6.4，医生：2种食物可多吃

导语：据有关数据显示，我国目前已经有1.2亿人被确诊患上了糖尿病，差不多占据世界糖尿病患者的25%。让人担忧的是，这个数据仍然以稳定的速度每年持续增长，并且糖尿病的发病趋势也逐渐向年轻化转变。

糖尿病的分类

在现代医学中，为了更好的区分糖尿病，将其分为了1型和2型。其中导致1型糖尿病出现的主要因素，就是人体存在的遗传因素。受到遗传因素的影响，人体内的胰岛素分泌量大幅度降低而诱发1型糖尿病的出现，其发病群体主要为青少年。

而导致2型糖尿病出现的主要原因有两个方面，其中一方面就是人体出现胰岛素抵抗的问题，而另一方面则是机体分泌的胰岛素不足引起的。2型糖尿病的主要发病人群为成年且肥胖的人群，目前我国大多数糖尿病患者都是2型糖尿病。

当被确诊为糖尿病的时候，人体也会受到相应的影响。除了会对血管造成影响以外，神经、足以及眼睛，都是出现各种问题。因此，糖尿病患者应采用健康、科学的方式来对疾病进行改善，让血糖稳定在合理范围内，有效预防身体受到糖尿病的伤害。

真是案例分享：

今年已经37岁的齐女士，家住在浙江宁波，虽然前段时间才生完二胎，但是齐女士并没有休息太长的时间，便继续投身工作当中。就在前几天，齐女士感觉自己看东西变得特别模糊、并且还时不时出现头晕的问题。在全家人的陪同之下，齐女士来到医院进行了详细的检查。结果却让人出乎意料，医生诊断齐女士居然患上了糖尿病。医生叮嘱齐女士，回家之后要时刻注意饮食，并且保持健康的生活习惯才行。

为了身体健康着想，齐女士便辞了工作在家安心治疗，并且还查询了许多关于糖尿病饮食方面的资料。在调理了差不多半年的时间，齐女士在进行复查的时候，发现自己的血糖控制初见成效了，已经从最开始的12.3mmol/L降低到6.4mmol/L。对于，齐女士表示很开心。

医生建议，想要养护胰岛，建议多吃2种食物

1、降糖营养物

对于糖尿病患者来说，要想保持血糖稳定的话，除了对胰岛功能进行强化以外，平时还要适量的补充一些能够辅助降低血糖的食材。也可以适量补充红花双酸这种物质，它能促进人体对该哪有是哪只和血糖的分解、代谢速度，提升胰岛细胞的活性，能起到有效降低血糖和强化胰岛功的效果。

此外，适量服用红花双酸，能帮助人体提升胰岛素代谢葡萄糖的速率，对患者出现的糖耐量问题进行相应的改善。同时保护心血管健康，能有效预防因糖尿病而引起的各种并发症。

2、山药

对于高血糖人群来说，对胰岛功能进行强化有着极为重要的作用，并且也是保护血糖稳定的重要因素。患者体内的胰岛素含量多少，影响着血糖水平的高低。若是胰岛腺受到了损伤，那么胰岛素的分泌会受到相应的影响，血糖也会出现大幅度波动。

山药作为生活中常见食物之一，其中含有的黏蛋白物质能对食物进行包裹，保证人体对糖分吸收分解的过程延长，避免餐后血糖出现波动。因此，建议糖尿病患者每天适量的吃一点山药，既能提升胰岛功能，又能稳定血糖水平。

结语：即便是已经被确诊为糖尿病，也无需太过惊慌，生活中坚持健康的生活和饮水习惯，并且适量运动，也能对血糖进行控制，使其稳定在合理范围内。