「女性」关于胸部护理那些事

胸部，对于一个女人来讲，十分重要。如果说女人是一朵花，那么胸部就是点睛之笔的花蕾。

只有花蕾长开了，整朵花才会撑开，娇艳欲滴、饱满充实。

花需要浇水才能更好地成长，胸部需要持续不断地护理才能长开。不做护理，它就会像受到太阳暴晒的花草一样脱水干涸，萎靡不振，逐渐枯萎。

皮肤也是一个道理。不做好保养，它就会变得干巴巴的，然后皱到一起。

为什么要做保养，保养有什么好处？

女人，每个月都要来一次经期，身体会受到极大的影响。这段时间，情绪容易变得烦躁，腹痛、腰酸、长痘、出油也随之而来。

胸部皮肤十分娇嫩，最容易受到影响，这时候不妨做一个胸部乳腺管疏通。可有效降低胸闷，心慌，乏力等症状。

除此之外，循环变得健康了，细胞也会更加活跃，可促进胸部胶原蛋白合成，从而使得整个胸部更加饱满、坚挺。

以上操作可能需要求助专业人士，实际上，我们自己也能给自己做个简单的保养！

适时给胸部做按摩。

按摩促进血液循环的同时还能加快营养吸收，并促进雌性激素合成。

怎样按摩？

按摩不是说只要按了揉了就行，而是讲究方法的。应该以胸部为中心，从四周推过来，速度上要不疾不徐。快了，容易伤到皮肤。慢了，则没有效果。

这样的按摩方式有什么好处呢？可以将身体多余的脂肪引到胸部。可能有些姐妹看到这里会觉得不可思议，脂肪还能移动？

是的，体内的脂肪在一定的温度下，会转化成游离状态。转化成游离状态后，便会顺着我们引导的方向移动。

所以，在做按摩的时候，最好用热毛巾敷一下。正因为掌握了这些小技巧，专业的按摩师做按摩更能见成效。

不做保养有什么后果？

随着年龄增大，身体会出现一些可怕的变化！肚子变大，手臂变粗，大腿也更肥了，可胸部却在不断缩水。对于爱美的女士来讲，简直是一场噩梦！

这种现象是腺泡萎缩导致。腺泡萎缩，会让荷尔蒙流失。没有荷尔蒙的刺激，身体自然而然地进入休眠状态，衰老的速度加快……

刺激荷尔蒙分泌，有益于保持青春和活力。

一些什么样的食物可以帮助我们保持身材，对胸部有益呢？

常见的豆类、海带、坚果、玉米等，都有不错的效果。油炸、水煮、方便面、腌制以及奶油等垃圾食品，能离多远离多远。

想保持傲人的身材，就一定要做好胸部护理，注意生活中每一个小细节！