女人40岁怎么就叫“阿姨”了，怎样保养才显年轻

40岁的女性，首先开始老化的部位就是眼睛周围。这个时候干燥、细纹、松弛、黑眼圈都开始比以前更加的明显起来。而这些原因产生都是由于肌肤干燥缺水,平时不注意肌肤保养，不注意生活饮食，睡眠，经常熬夜而造成的,因此要从这几个方面入解决，才能有效提升肌肤弹性，使自己显得年轻。

一、40岁女人要注意清洁肌肤

二、40岁女人要注意给肌肤补水

三、40岁女人要注意平时生活饮食，不能暴饮暴食

四、40岁的女人要给脸部按摩，促进脸部血液循环，改善皱纹

要挽救垮掉的脸部，就要每天坚持给脸部进行按摩，脸上的按摩可以促进脸部局部血液循环，改善皱纹的情况，促进斑点色素沉着的吸收。注意在按摩之前再喝一点白开水，有助于水分更好吸收。按摩手法是由下往上的提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，注意在按摩之前再喝一点白开水，涂上抗老保养精华，有助于水分护肤营养更好吸收，效果会更明显。

五、40岁的女人平时一定要注意防晒

六、40岁的女人要定期去角质

八、40岁的女人千万不能再熬夜了

睡眠充足可解除疲劳，产生活力，还可增强免疫力和抗病力。睡眠不足时，机体抵抗力和免疫力下降，容易引起多种疾病侵袭。40岁的女人，皱纹已悄悄爬上眼角，适当美容，可以使你青春焕发，但对于中年女性而言，充足睡眠比美容更重要。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。 所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时。

女人过了40岁，就真的一天天衰老了。而40岁向50岁的转变，仍是女人的更年期，这时候会引发多种并发症。而皮肤的变化是最鲜明的，所以40岁的女人一定要注意皮肤保养。希望以上八点能给姐妹们一些帮助。你们的每丝丝笑容，都是我最大的荣幸。