肺病的早期症状有哪些？医生：不想肺病找上门，请牢记“1少2多”

导语：现代社会发展的极为迅速，无论是从科技还是工业方面，都在不断进行发展的。但是工业发展过于迅速，也出现了很多的弊端。比如在我们的生活中就有很多工业废气和汽车尾气的存在，再加上部分人还有抽烟的不健康习惯。长时间的吸入这些有害气体，会对人体的呼吸系统造成影响，特别是肺部的健康会造成严重的伤害。

据资料显示，最近几年中肺病的发作几率每年都在出现上涨。有很多人在确诊的时候已经是处于肺病晚期阶段，这就导致错过了治疗肺病的最佳时间。那肺病在早期的时候，有什么特殊征兆吗？别着急，下面就为大家介绍一下。

1、咳嗽

在临床认为，人体出现咳嗽的问题其实是肺部在进行排毒。很多具有长时间抽烟习惯的人，他们的肺部中积累了大量的有害物质，当这些毒素已经超过肺部排毒极限时，就会出现咳嗽的现象。不仅仅是在白天咳嗽，晚上甚至咳嗽的症状更强烈。

2、胸口疼痛

是人体最为重要的器官之一，但是它也是极为脆弱的，很容易就会受到来自外界。当疾病入侵人体的时候，患者常常能感觉有明显胸口疼痛的症状。这其实就是出现肺病典型表现之一，甚至有时候还会有胸闷气短、喘不上气的感觉。

3、双手有疼痛的感觉

肺部主要是负责人体进行呼吸，这就导致即便是双手出现了异常，也很少有人会将其联想到上。实际上，当肺部疾病越发严重的时候，患者双手也会相应出现异常疼痛的情况。因此，当发现自己的身体出现情况时，最好是去医院进行详细的排查。

4、眼睛周围出现水肿

这时就有人开始迷惑了，明明是肺部受到了伤害，为什么和眼睛还能扯上关系？根据科研人员对肺病患者进行的调查数据显示，在患上肺病的初期阶段，大多数患者都会有双眼水肿的情况出现。对此，医生表示可能是由于肺部神经受到了伤害导致体内的新陈代谢出现异常，从而牵扯到人的眼部神经诱发水肿的情况出现。

5、呼吸急促

在中医上认为，肺主气，负责外界气体和人体内部进行交换的位置。所以当肺部出现问题的时候，能从呼吸上明显的感受出来。肺部细胞受到疾病伤害肺部所承受的压力将会加重，甚至情况严重还会堵塞人体的呼吸通道。导致体内气体无法和外界进行交换，进而诱发呼吸困难的症状。日常还有可能会出现呼吸急促和气喘吁吁等问题。

1、少抽烟

具有抽烟习惯已经5年以上的吸烟者，已经将吸烟列进了生活习惯中，基本上很难将其戒掉。既然无法戒掉，那就只能从减少摄入量入手。少抽一根香烟，肺部所受到的伤害就会更少一点。

2、多运动

人体在运动肺部的肺叶会有扩张出现，对于体内的废气有着不错的排出效果。此外，运动还能起到提升肺活量强化肺部功能的作用。日常生活中应以有氧运动为主，多进行户外运动和晨跑等。

3、多吃清肺的食物

肺部积累的毒素过多，就会导致自身的排毒效果减弱，这时候我们就要借助其它的外力来帮助肺部进行排毒。生活中具有清肺效果食物有很多，像莲藕、白萝卜、银耳和雪梨等都具有不错的清肺效果。

结语：肺对人体而言是极为重要的，要想保护肺部健康的话，就要从生活中的小事做起戒掉会对肺部造成损伤的习惯多进行运动等健康的生活习惯，这样才有利于肺部健康。