37度的正常体温已成历史，为什么人类的体温在降低？说明什么？

自去年疫情开始以来，量体温可以已经说是我们平时生活中的家常便饭。量体温时，我们会发现现在大家的体温都是在36.5摄氏度左右。记得以前37度才是标准体温，但现在会发现，多数人普遍达不到这个体温。而有研究发现，近几十年来，人类的基础体温在降低，已经从37度，降到了36.5度左右。那么，威慑么人类的体温在降低？这说明什么？

37度的标准体温已成历史

这个37度的由来是在1851年的一位德国内科医生的努力下，第一次确定了人体的正常体温是37度，到现在都还在延续。但是随着世界的变化，科学家认为人类的体温在不断地下降，37度已经成为了历史。

人类的体温在下降，说明了什么问题？

诸多科学家经过研究，蝙蝠的体温比较高，所以蝙蝠的免疫力系统特别强大，而当它体温每降低一度的时候，免疫力就会下降30%以上，体温每高一度的时候，免疫力就会提升5-6倍，这也就是蝙蝠的厉害之处，也是人体免疫力的几百倍。而且体温与新陈代谢是挂钩的，体温每上升1摄氏度，那么机体的基础代谢就会提升13%，体温过低，就意味着代谢不好。这也就是为什么运动的时候代谢快，那种想把自己冻住是为了长生不老的人有这种想法，就是因为温度会对代谢有所影响。然而体温一旦降低，血液流速变慢，白细胞的工作效率就变得很低，这时候病毒一旦发起进攻，白细胞就很难进行抵抗，也无法召集大量的白细胞来消灭病毒，身体就会更容易感染细菌，造成疾病的发生。

研究发现，自19世纪以来，人类的基础体温已经下降了0.4度。而科学家经过推算，认为体温每下降1度，免疫力会下降约30%。这也就意味着，近200年来，人类的免疫力下降了约15%。免疫力变差，抵抗癌症等疾病的能力就会下降，这可能也是现在癌症等疾病的发病率都有所上升的原因之一。

人类的体温为什么达不到标准了呢？

首先第一个原因也是最主要的原因就是运动量的减少。

自从19世纪过后，很多人的生活模式出现了改变，像以前的从村人大多数都是要长期种庄稼还有放牧，即使是市里人也没有其他电子器械的帮助，仍然要自己每天动手洗衣服、做饭、打扫房间，出行的方式以走路和自行车为主，无聊的时候男性会选择打球或者踢球，女性则是跳皮筋或者踢毽子等等，这些都是帮助了人们在运动。

然而慢慢的科技发达了，人们却很少再有“动作”了，反而是用了各种的机器来代劳，哪怕是种庄稼或者是养殖，现在都有一体自动化的机器来帮助。人变得懒惰之后自己的肌肉就会随着年龄逐渐的萎缩，然后基础代谢也会随之变慢，没有了能量，体温也就会下降。从而很容易招惹一系列的疾病上身。

其次就是可能空调的出现导致人现在慢慢的都不会出汗了造成体温降低。人们长期在空调的房间工作和生活，大脑的中枢系统已经失去了接受刺激的反应。久而久之，自身的温度对外界温度没有那么敏感了，导致了体温的降低。

最后则是现代人的生活压力大导致的。因为现在人更多的心思防癌了人际关系、财产富裕以及家庭问题上都会产生一定的压力。在这种状态之下，身体会分泌一种皮质醇的激素，这种激素会分解肌肉，并且促进脂肪储存。降低了代谢，体温也会随之的下降。

我们能做的也就是通过调节的日常饮食、加强自身的锻炼、有一个好的心态来缓解压力来调节体温，一点点将体温升高。

现在这个整个人类的情况我们是无法改变的，所以我们只有做好自己的事情，把握好自己的行为和生活习惯，逐渐的变化再带动身边人的变化，这样才能慢慢的转好，要是一直保持体温下降的状态，慢慢的身体的免疫力就会越来越低，不管是新冠还是其他病毒，也都非常容易就能伤害到我们所以我们无论如何还是应该更好的强大我们自己，再带动身边人，才能更好的改善这种不良的状况。