不抽烟喝酒的人，身体会健康吗？

我们都知道吸烟喝酒有害我们身体健康的一种行为，但是由于社会出现的一种无奈，有很多人都是不得已而为之的，他有这样一句话如果说把烟戒掉就是对自己一种苛刻的表现，戒酒就是戒朋友。但是在各大网站和生活当中都会把抽烟喝酒列为身体不健康的罪魁祸首。

那么对于那些生活当中经常抽烟喝酒的人，危害真的有那么可怕吗？让我们求证一下，听听科学是怎么理论的？

酒精对人体的危害

美国可以算得上是经济大国，自从1911年控烟以来一直到现在对于肺癌结肠癌，前列腺癌，甚至乳腺癌等等一些常见的癌症发病率有明显的降低情况。

2018年的时候美国癌症新发病条例173.5万例死亡病例大约为61.0万历相比之下，1991年下降了26%个百分点。

酒精的代谢物是乙醇，它能够使我们的造血干细胞突发基因方面直接导致血癌的发生。就连我们生活当中比较常见的急性白血病都是因此而引起的。

除此之外由于免疫力细胞功能缺失，导致对于身体全身的癌细胞清理程度大大的削弱，增加各种癌症的发病率也会在不断的提高美国人在临床肿瘤学会曾经举行了酒精致癌的严肃论据，目前为止最新的数据有41%的口腔癌以及21%的食道癌都是和喝酒有关系。

对于那些爱酒如命，每天都喝酒的人，肾虚的情况就会明显的增加，他们每次喝完酒之后就会感觉到自己的意识力非常的模糊，过了一段时间之后这种意志力还会出现紊乱的情况，有部分精神病患者都是由于喝了过多的酒所导致的。

喝酒还可以引发酒精中毒，酒精肝，脂肪肝，肝癌，肝硬化等等一些肝脏方面的疾病，因此医学家曾经表示过喜欢抽烟喝酒的人相比正常人来讲寿命至少要缩短5~10年。

吸烟对人体的危害

经常吸烟的人首先就会和我们的呼吸系统疾病研发的数量就会增加。吸烟可以算得上是引发肺癌最主要的原因之一，大约有80%~90%以上的肺癌患者都适合长期吸烟，或者是长期吸二手烟有很大的关系。

吸烟与内分泌系统疾病有很大的关系。吸烟可以导致二型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管的并发症风险。与此同时再吸进香烟之后还会影响我们的消化系统。尤其是对于那些过度吸烟过度饮酒的人，可以增加患有胃癌的风险率是十分高的。

当然了，经常吸烟的人。在这里不得不提的就是我们的心肺功能以及心脑血管疾病的产生。长期吸烟的人就会损伤血管内的皮质功能，慢慢的就会产生动脉粥样硬化是动脉血液流速较慢，出现血管变窄导致冠心病脑卒中和外周动脉疾病。

抽烟喝酒不行可以使我们的身体垮掉还会影响很多幸福的家庭有些人因为抽烟喝酒，早早的就断送了自己的性命，早早的就离开自己的亲人，在这种悲痛欲绝的情况下，是无法让别人感到高兴的。尤其是哪些经常性的有白发人送黑发人的情况，可以说得上是悲剧当中的悲剧，生活当中这样的事情也并不是少见。

对于那些长期吸烟喝酒的人，要想一下子将它们戒掉，不仅不会给我们的身体带来健康，反而会增加身体的负担，挑战身体的极限。

在这里有关部门专家表示，如果你真的无法戒掉烟酒，我们应该把握好抽烟喝酒的度，当你在喝酒的时候，可以在酒杯旁边放上一杯清水，这样的话可以有效的减少酒精对人体的侵害，而且在喝酒的时候也不要过量达到性质和目的就可以了，没有必要作贱自己的身体。

对于那些长期吸烟的人，要想一下子戒掉香烟根本就不大现实做到的人也是非常的少，在这里小编并不是说赞成大家抽烟喝酒，我们每天抽烟的数量不能超过5根，这样的话可以通过身体的代谢功能将这些读书可以有80%的程度可以排出体外，对于身体的健康来说还是有较好的保障。