别看它丑，却是痛风“冤家”，经常泡水喝，尿酸可能悄悄“降”

在中老年人中患有痛风的人群会比较多一些，而且一旦发作之后会非常的难受。尤其是对于一些中年的男性来说，在白天的时候身体可能会比较健康，但是到了晚上毫无征兆的关节就会特别的疼痛，主要是由于人体内的酶，不明原因导致变异，使得代谢功能出现紊乱，导致体内的尿酸减少排出，加大体内的尿酸值，从而出现的通风。那么在日常生活中不妨多吃一些痛风的冤家，虽然长得丑一些，但是经常泡水喝的话，尿酸可能悄悄降下来。

别看它丑，却是痛风“冤家”，经常泡水喝，尿酸可能悄悄“降”

1、鱼腥草

鱼腥草是一种非常常见的植物，而且药用价值非常的高，对于力量的效果也非常的棒，如果在日常生活中经常用鱼腥草泡水喝的话，可以帮助排出体内的尿酸，让要酸浓度变低，而且还能够有效的预防关节疼痛，以及痛风发作的时候都能够得到很好的缓解效果。

2、蒲公英茶

蒲公英的药用价值也非常的高，对于清热解毒，消肿散结以及利尿的效果都是非常不错的，在日常生活中经常用蒲公英泡水喝的话，对于降尿酸以及排出体内的细菌都是非常不错的。而且还能够有效的帮助预防痛风，同时可以改善关节炎，皮肤炎等一些炎症。

3、两草茶（金钱草、车前草）

金钱草与车前草向来都是利尿排石，最经常用的一种药物，经常用这两种草进行泡水的话，可以更好的排出体内的尿酸，而且还能够清除尿酸结晶，从而避免痛风。在每天选择金钱草和车前草干品各15克，在每天早上用水煮沸，然后代替茶饮用，就能够非常有效。

4、陈皮茶

陈皮可以帮助疏肝理气，调节内分泌清酸，利尿效果都非常的显着，而且陈皮的药用价值也非常的高，在做一些重要的时候都会离不开陈皮，可以清除体内的一些武器，而且可以排出体内的一些垃圾，对于降尿酸降血压的作用都非常的显着，如果在吃饱饭之后经常用陈皮泡水喝的话，能够很好的预防痛风和缓解关节疼痛。

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