喝酒时，喝多少度的白酒，对身体好一些？看完你或许就明白了

中国是卓立世界的文明古国，是酒的故乡。酒不仅是一种客观的物质存在，更是一种文化象征。几千年的发展下来，有低度酒、有高度酒，有38°、42°、52°、53°、60°等不同度数白酒。那么喝白酒有哪些益处以及最适宜饮用的白酒度数是多少呢？

喝白酒有哪些益处？

1、活跃大脑

喝酒还可以使人的脑部变得更加发达，有些人平时在思考某个问题的时候，总是想不出来解决的办法，但是静下心来喝上一杯酒，再吃上几碟小菜，很快事情就可以迎刃而解。

2、消除疲劳

我们很多人在工作繁忙的时候都会感到很疲劳，而且生活和工作的压力也一直很大，情绪很容易处于紧张焦虑的状态，根据医学知识，饮用白酒之后，摄入的酒精物质能对我们的大脑和中枢神经会有比较好的舒缓的作用，这样可以在一定程度上解除疲劳，驱赶疲惫。

3、预防心血管病

少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。

一天中，什么时候是饮酒的最佳时间？

生活中许多吃的食物是讲究时间的，饮酒也不例外。一般情况下，人在早上和上午的时候不应该喝酒。特别是在上午，如果喝酒以后，酒精会被人体所消化和吸收，从而会导致血液中酒精的浓度升高，进而会对人体的肝脏，大脑等器官造成不良的影响。

所以在喝酒的时候，最佳的时间是下午14:00~17:00，此时人体内已经堆积了大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，对酒精的耐受力也得到相应的提高，此时喝酒的话，人体可以快速的分解酒精，降低对身体器官造成的伤害，进而达到养生保健的效果。

喝酒时，喝多少度的白酒，对身体好一些？看完你或许就明白了

据一些专家研究，40.9度的白酒最适宜饮用，对身体最健康。因为白酒度数越高烈性就更强，增加身体负担，度数越低功效就会越小，度数太低又会失去白酒原有的味蕾特点。因此，这个度数白酒既不失去风格，又比较适应现阶段人民快节奏的生活方式。

结语：如果追溯历史，会发现中国以及其他国家有较多的酒文化。对于不同种类的酒，对人体的作用也是不同。但适当的饮用酒，身体健康起到促进的作用。但要提醒的是，喝酒时间段以及量都是要注意的。